33 lines
2.2 KiB
Markdown
33 lines
2.2 KiB
Markdown
---
|
||
aliases:
|
||
tags:
|
||
- зрелость/🌱
|
||
date:
|
||
- - 2024-08-11
|
||
zero-link:
|
||
- "[[00 Командная продуктивность]]"
|
||
parents:
|
||
- "[[Формы зависимого поведения]]"
|
||
linked:
|
||
---
|
||
Трудоголизм - это [форма зависимого поведения](Формы%20зависимого%20поведения.md), при котором человек не может контролировать свою работоспособность. Навязчививое или неконтролируемое желание работать. Усугубляет ситуацию то, что обществом эта форма часто не порицается, так как не считается чем-то плохим, а иногда трудоголизм даже поощряется.
|
||
|
||
Работа становится основным способом получать [дофамин](Дофамин.md) и приводит к развитию зависимого поведения.
|
||
|
||
Некоторая база формируется в детстве, когда отдых и лень порицается, из-за этого складывается впечатление, что чем больше работает, тем лучшим человеком ты являешься.
|
||
|
||
Признаки:
|
||
- Настроение без работы портится
|
||
- Отдых воспринимается как лень и пустая трата времени
|
||
- Постоянные мысли о работе
|
||
- Работа занимает больше времени и/или внимания, чем другие сферы
|
||
- Раздражается на тех, кто не работает
|
||
- Сложно переключиться на другой вид деятельности
|
||
- Узкий круг общения, разговоры на работе
|
||
- Работа воспринимается как единственный способ реализации
|
||
|
||
|
||
## Интересные факты
|
||
- По статистике в России примерно 12.5% работающих людей страдают трудоголизмом.
|
||
|