19 lines
911 B
Markdown
19 lines
911 B
Markdown
---
|
||
tags:
|
||
- зрелость/🌱
|
||
date: "[[2023-09-19]]"
|
||
zero-link:
|
||
- "[[00 Здоровье]]"
|
||
linked:
|
||
aliases:
|
||
- ЗОЖ
|
||
- качество жизни
|
||
---
|
||
Ученые проанализировали причины смерти 1 млн человек и [пришли к выводу](http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa073350), что ==[привычки](Привычки.md) и образ жизни играют в продолжительности жизни большую роль, чем генетика или уровень развития медицины== в стране.
|
||
|
||
|
||
## Составляющие
|
||
- [Качественный сон](Качественный%20сон.md)
|
||
- [Правильное питание](Правильное%20питание.md)
|
||
- [Физическая нагрузка](Физическая%20нагрузка.md)
|