upagge/digital-garden
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Actions Packages Projects Releases Wiki Activity

vault backup: 2024-08-13 20:24:50

Browse Source
This commit is contained in:
Struchkov Mark 2024-08-13 20:24:50 +03:00
parent aecc5bd9b2
commit c98389ac32
No known key found for this signature in database
GPG Key ID: A3F0AC3F0FA52F3C
1 changed files with 5 additions and 2 deletions
Show Stats Download Patch File Download Diff File Expand all files Collapse all files

7
_inbox/Подсознательный страх.md
View File

@ -32,7 +32,10 @@ linked:
- Страх потерять свободу
## Как избавиться от страха
- Страх это нормально, он от чего-то защищает. Не стоит пытаться подавить страх или игнорировать его.
- Нужно понять в каких ситуациях страх проявляется и запускает защитную реакцию
- Где в своей жизни я чувствую дискомфорт, тревогу, напряжение, страх?
- На что мне хочется закрыть глаза?
- На что мне хочется закрыть глаза?
- Как я могу защитить себя по другому?
- Что нужно сделать, чтобы моя жизнь была более комфортной?
- Как я могу это сделать?
- Какая мне нужна для этого поддержка?