digital-garden/knowledge/human/Ментальное здоровье.md

23 lines
747 B
Markdown
Raw Blame History

This file contains ambiguous Unicode characters

This file contains Unicode characters that might be confused with other characters. If you think that this is intentional, you can safely ignore this warning. Use the Escape button to reveal them.

---
aliases:
- психологическим здоровьем
- психологическое здоровье
- ментальное здоровье
- психическое здоровье
tags:
- зрелость/🌱
date: "[[2023-10-18]]"
zero-link:
- "[[00 Здоровье]]"
parents:
- "[[Здоровье]]"
linked: []
---
- Практики [осознанности](Осознанность.md)
- [Медитация](Медитация.md)
- [Практика дыхания](Практика%20дыхания.md)
- [Осознанное питание](Осознанное%20питание.md)
- Прочее
- [Практика благодарности](Практика%20благодарности.md)