digital-garden/knowledge/health/болезни/Гипертоническая болезнь.md

aliases	tags	date	zero-link	parents	linked
гипертония	зрелость/🌱	2024-02-04	00 Здоровье	Болезни

Описание

Гипертоническая болезнь (гипертония) — заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления: когда кровь движется по артериям при более высоком давлении, чем обычно (от 140/90 мм рт.ст. и выше при норме 120/80 мм рт.ст.).

Если давление слишком высокое на протяжении длительного времени, это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и такие органы, как мозг, почки и глаза, что в конечном счете может привести к инсульту, инфаркту, аневризме аорты, почечной недостаточности и многим другим заболеваниям.

Гипертония является одной из ведущих причин смертности во всем мире.

Механизм возникновения заболевания

Одними из основных механизмов и причин нарушений регуляции артериального давления являются:

• Врожденная задержка натрия за счёт повышенной его реабсорбции в почечных канальцах;
• Повышенная активность симпатической нервной системы;
• Повышение функции ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, одного из главных гуморальных механизмов регуляции уровня артериального давления (АД);
• Снижение концентрации брадикинина – гуморального фактора, способствующего снижению АД;
• Эндотелиальная дисфункция: снижение эндотелий-зависимых сосудорасширяющих факторов (оксида азота) и одновременное повышение эндотелий-зависимых сосудосуживающих факторов (эндотелина-1);
• Инсулинорезистентность, гиперинсулинемия, ожирение;
• Врожденное нарушение мембранного транспорта электролитов, в первую очередь натрия и калия, что приводит к увеличению внутриклеточного натрия и, как следствие – внутриклеточного кальция.

Симптомы

Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления (шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни), во многом совпадают с признаками обычного переутомления.

Большинство больных, отмечая ухудшение самочувствия и безуспешно пытаясь бороться с ним различными способами, даже не задумываются о показателях своего кровяного давления, а также не представляют себе реальный масштаб опасности — многочисленные осложнения гипертонической болезни.

Повышенное артериальное давление не требует сложной диагностики, может быть выявлено при обычном профилактическом осмотре и, если лечение начато вовремя, у большинства больных поддается коррекции.

Лечение

Гипертоническую болезнь, как и некоторые другие хронические заболевания, невозможно вылечить навсегда, однако ее можно контролировать: не допускать обострений и осложнений, соблюдать рекомендации лечащего врача по приему лекарственных препаратов и смене образа жизни.

Генетическое исследование

Что делать?

Следите за рационом питания

• Сократите количество насыщенных жиров в рационе
• Сократите потребление соли
• Сократите потребление трансжиров
• Старайтесь есть как минимум 5 порций фруктов и овощей каждый день

Изменение образа жизни

• Высыпайтесь
• Снизьте лишний вес
• Избегайте стрессов
• Повысьте повседневную физическую активность

Пройдите функциональную диагностику

• Амбулаторное мониторирование артериального давления (АМАД)
• Изменение артериального давления

Запишитесь на прием к врачу

• Консультация врача-терапевта