vault backup: 2024-08-26 21:40:48

This commit is contained in:
Struchkov Mark 2024-08-26 21:40:49 +03:00
parent 13e17e213d
commit 7dbcbe16cc
No known key found for this signature in database
GPG Key ID: A3F0AC3F0FA52F3C
4 changed files with 32 additions and 22 deletions

View File

@ -24,24 +24,24 @@
"unresolvedLinks": false,
"recentFilesStore": [
{
"filepath": "knowledge/health/болезни/Апноэ во сне.md",
"timestamp": 1724697225604
"filepath": "_inbox/2024-08-26 1724697645.md",
"timestamp": 1724697645668
},
{
"filepath": "_inbox/Обструктивное апноэ во сне.md",
"timestamp": 1724697223140
"filepath": "Home.md",
"timestamp": 1724697639885
},
{
"filepath": "_inbox/Центральное апноэ во сне.md",
"timestamp": 1724697164692
"timestamp": 1724697639372
},
{
"filepath": "knowledge/health/питание/Похудение.md",
"timestamp": 1724696491668
"filepath": "_inbox/Обструктивное апноэ во сне.md",
"timestamp": 1724697638886
},
{
"filepath": "knowledge/health/other/Влажность воздуха в помещении.md",
"timestamp": 1724696465243
"filepath": "knowledge/health/болезни/Апноэ во сне.md",
"timestamp": 1724697225604
}
],
"bookmarkedFileStore": [],

View File

@ -1,16 +1,24 @@
{
"recentFiles": [
{
"basename": "Апноэ во сне",
"path": "knowledge/health/болезни/Апноэ во сне.md"
"basename": "2024-08-26 1724697645",
"path": "_inbox/2024-08-26 1724697645.md"
},
{
"basename": "Home",
"path": "Home.md"
},
{
"basename": "Центральное апноэ во сне",
"path": "_inbox/Центральное апноэ во сне.md"
},
{
"basename": "Обструктивное апноэ во сне",
"path": "_inbox/Обструктивное апноэ во сне.md"
},
{
"basename": "Центральное апноэ во сне",
"path": "_inbox/Центральное апноэ во сне.md"
"basename": "Апноэ во сне",
"path": "knowledge/health/болезни/Апноэ во сне.md"
},
{
"basename": "Похудение",
@ -40,10 +48,6 @@
"basename": "Бессонница",
"path": "knowledge/health/болезни/Бессонница.md"
},
{
"basename": "Home",
"path": "Home.md"
},
{
"basename": "Когнетивно-поведенческая теропия",
"path": "_inbox/Когнетивно-поведенческая теропия.md"
@ -195,10 +199,6 @@
{
"basename": "Эротическая игра в телеграме для пар",
"path": "notes/Эротическая игра в телеграме для пар.md"
},
{
"basename": "Депрессия",
"path": "knowledge/health/болезни/Депрессия.md"
}
],
"omittedPaths": [],

View File

@ -0,0 +1,9 @@
---
aliases:
tags:
- зрелость/🌱
date: [[2024-08-26]]
zero-link:
parents:
linked:
---

View File

@ -23,10 +23,11 @@ aliases:
- [Храп](Храп.md)
- пробуждение по ночам
- головные боли по утрам
- забывчивость и низкая продуктивность
- забывчивость и низкая продуктивность, снижение концентрации
- сонливость в течение дня, не зависящая от продолжительности сна
- сильная ночная потливость
- сухость во рту после пробуждения
- Повышенная потребность вставать с постели, чтобы сходить в туалет
Полезные советы:
- Начать спать на боку