digital-garden/knowledge/psychology/Нисходящая спираль.md
2024-06-13 21:01:37 +03:00

866 B
Raw Blame History

aliases tags date zero-link parents linked author
нисходящая спираль
замкнутый круг
зрелость/🌱
2023-10-24
00 Продуктивность
00 Психология
Восходящая спираль
Алекс Корб

Нисходящая спираль это цепочка событий, в которых одно деструктивное действие ведет к другому, и с каждым витком становится все хуже. Например, вы не выспались, на следующий день были разбиты, поэтому не сделали зарядку, да еще и переели, расстроились из-за этого легли спать позже и так далее.