digital-garden/knowledge/health/сон/Мелисса лимонная.md
2024-06-13 21:01:37 +03:00

649 B
Raw Blame History

aliases tags date zero-link linked
мелисса лимонная
мелисса
зрелость/🌱
2023-10-02
00 Сон

Считается, что она особенно хороша для борьбы с тревогой и депрессией. И потом способна помочь людям, которые чувствуют беспокойство перед сном и подолгу не могут уснуть.

В одном исследовании мелисса оказалась эффективна при борьбе с бессонницей.