957 B
957 B
| aliases | tags | date | zero-link | linked | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2023-10-07 |
|
[!DANGER] Вред диет На деле в большинстве случаев ограничения не нужны и даже вредны.
За последние пару сотен лет в мире значительно выросло производство переработанных продуктов. Типичная диета сейчас порой содержит слишком много насыщенных жиров и добавленных сахаров, а также не содержит достаточного количества фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, кальция и клетчатки.
