34 lines
1.2 KiB
Markdown
34 lines
1.2 KiB
Markdown
---
|
|
aliases:
|
|
- овощи и зелень
|
|
- зелень
|
|
- овощи
|
|
- овощей
|
|
tags:
|
|
- зрелость/🌱
|
|
date: "[[2023-10-04]]"
|
|
zero-link:
|
|
- "[[00 Питание]]"
|
|
parents:
|
|
- "[[Продукты питания]]"
|
|
---
|
|
Исследование начатое в [[1948]] году [Фрамингемское исследование сердца](https://www.framinghamheartstudy.org/) показало, что те, кто ест мало овощей, чаще сталкиваются с инсультом. А до него инфаркты, инсульты и атеросклероз считались неизбежным следствием старения и наследственной предрасположенности.
|
|
|
|
- [[Баклажаны]]
|
|
- [[Брокколи]]
|
|
- [[Кабачки]]
|
|
- [Картошка](Картофель.md)
|
|
- [[Капуста белокочанная]]
|
|
- [[Капуста цветная]]
|
|
- [[Кукуруза]]
|
|
- [[Лук зеленый]]
|
|
- [[Лук репчатый]]
|
|
- [Морковь](Морковь.md)
|
|
- [[Огурцы]]
|
|
- [[Перец болгарский]]
|
|
- [[Петрушка]]
|
|
- [[Помидоры]]
|
|
- [[Редис]]
|
|
- [[Репа]]
|
|
- [[Свекла]]
|
|
- [[Тыква]] |