digital-garden/knowledge/health/болезни/Синдром беспокойных ног.md
2024-06-13 21:01:37 +03:00

16 lines
1.4 KiB
Markdown
Raw Blame History

This file contains ambiguous Unicode characters

This file contains Unicode characters that might be confused with other characters. If you think that this is intentional, you can safely ignore this warning. Use the Escape button to reveal them.

---
aliases:
- СБН
tags:
- зрелость/🌱
date: "[[2023-10-26]]"
zero-link:
- "[[00 Здоровье]]"
parents:
- "[[Болезни]]"
linked:
---
Регулярно возникающие неприятные ощущения в нижних, иногда в верхних конечностях, из-за которых людям постоянно хочется ими шевелить или дергать. Обычно такие ощущения проявляются во второй половине дня. И иногда не проходят всю ночь. СБН мешает уснуть и приводит к частым пробуждениями.
**Почему возникает?**
Иногда из-за дефицита железа, болезней почек, или ревматоидного артрита. Достаточно вылечить их - неприятные ощущения уйдут. Но бывает и так, что СБН начинается сам по себе. Тогда его лечат лекарствами, влияющими на дофаминовые рецепторы в мозге. Каждый раз врач подбирает конкретное средства и дозировку индивидуально. Также показаны специальные упражнения, медитация, йога, и техники расслабления.