21 lines
699 B
Markdown
21 lines
699 B
Markdown
---
|
||
aliases:
|
||
- триптофан
|
||
- триптофана
|
||
tags:
|
||
- зрелость/🌱
|
||
date: "[[2023-09-28]]"
|
||
zero-link:
|
||
- "[[00 Здоровье]]"
|
||
linked:
|
||
- "[[Аминокислоты]]"
|
||
---
|
||
Больше всего его
|
||
- мясо индейки и кролика
|
||
- красной икре
|
||
- голландский сыр
|
||
- арахис, миндаль, кешью
|
||
- [бобовые](Бобовые.md) (соя, горох, фасоль)
|
||
- жирная рыба (страврида, сельд, лосось)
|
||
- жирный творог
|
||
- [вот тут](https://docs.google.com/document/d/1bwOwuvYEcBRfK2bSSX0eyv32yCVuUKNXLu-fhBczrCQ/edit?usp=sharing) полная табличка. |