20 lines
2.4 KiB
Markdown
20 lines
2.4 KiB
Markdown
---
|
||
aliases:
|
||
tags:
|
||
- зрелость/🌱
|
||
date: "[[2023-11-05]]"
|
||
zero-link:
|
||
parents:
|
||
- "[[Эмоции]]"
|
||
linked:
|
||
---
|
||
[Результаты исследования](http://sonjalyubomirsky.com/wp-content/themes/sonjalyubomirsky/papers/LSS2005.pdf), которое было проведено в 2005 году группой ученых из Сан-Диего показывают, что:
|
||
- 50% — настолько счастье зависит от генетики
|
||
- 10% — столько приходится на внешние обстоятельства: финансовое состояние, семейное положение, образование, место проживания.
|
||
- 40% — то, на что можно осознанно влиять с помощью различных практик и образа жизни
|
||
|
||
Надо заметить, что это исследование критиковалось в научном сообществе. Правда вопросы были скорее к деталям. Общий вывод о том, что на уровень счастья можно влиять, подтверждается и во многих других экспериментах.
|
||
|
||
Нам с детства внушают: «Если ты успешен, то будешь счастливым». Но это заблуждение. Счастье — это двигатель успеха, а не наоборот.
|
||
|
||
Мы уже знаем, что хорошее настроение [положительно влияет на когнитивные функции и успех в решении творческих задач](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735982/). [В классическом эксперименте](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3598858/) людей приводили в лабораторию. Первой группе давали посмотреть комедию, а второй — нейтральный фильм. Затем обе группы решали логическую задачу, где нужно было проявить смекалку. [Среди тех, кто смотрел комедию, с задачей справились 75% испытуемых, а среди посмотревших нейтральный фильм только 20%](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3598858/). |