880 B
880 B
| aliases | tags | date | zero-link | linked | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2023-10-02 |
|
|
Содержит специальное химическое соединение апигенин. По некоторым данным оно действует как успокоительное.
Исследований о том, как ромашковый чай влияет на сон, совсем немного. Но результаты некоторых очень обнадеживают. В одном эксперименте одна группа пила ромашковый чай на протяжении нескольких недель. В итоге они стали легче засыпать, чем контрольная группа.