digital-garden/knowledge/human/Установки.md
2024-06-13 21:01:37 +03:00

24 lines
2.2 KiB
Markdown
Raw Blame History

This file contains ambiguous Unicode characters

This file contains Unicode characters that might be confused with other characters. If you think that this is intentional, you can safely ignore this warning. Use the Escape button to reveal them.

---
aliases:
- установки
- установка
tags:
- зрелость/🌱
date: "[[2023-10-02]]"
zero-link:
- "[[00 Воспитание]]"
linked:
- "[[Привычки]]"
---
Установки — это внутренние убеждения и представления, которые мы плохо осознаем или не осознаем совсем. Они формируются в течение жизни, но особенно активно — в детстве и юности, когда мы очень восприимчивы к новой информации и опыту.
Например, что есть "вредная еда", а есть здоровая и полезная. На самом деле есть можно почти все, если есть в меру. Такая установка может вам навредить. Съев что-нибудь "вредное" вы будете винить себя в этом, хотя не сделали ничего страшного.
Установки составляют «несущую конструкцию» нашего представления о мире и о себе. Нельзя просто так взять и выкинуть часть несущей конструкции. То есть мы не можем полностью избавиться от установок и кардинально изменить свое поведение.
### Как появляются установки
**Влияет общество и культура.** Это среда, в которой мы росли и живем: традиции, религия, исторические события.
**Влияют политические и экономические события и идеи.** Например, в Советском Союзе придерживались идеи денежного равенства: зарплаты одинаковые, зато стабильные. Финансово расти сложно, но есть гарантии.
**Влияет семейный опыт.** Мы перенимаем опыт наших родных и близких.