29 lines
3.5 KiB
Markdown
29 lines
3.5 KiB
Markdown
---
|
||
aliases:
|
||
- краткосрочная память
|
||
- краткосрочные воспоминания
|
||
- работы памяти
|
||
- краткосрочной памяти
|
||
- Краткосрочная память
|
||
- рабочей памяти
|
||
tags:
|
||
- maturity/🌱
|
||
date: "[[2023-10-27]]"
|
||
---
|
||
**Рабочая память** — это система кратковременного удержания и обработки информации. Она крайне ограничена по объему и времени: в среднем ==человек [[../psychology/Ограниченность объёма сознания|способен удерживать]] одновременно 5–9 элементов (так называемое правило 7 ± 2), и то лишь в течение 20–60 секунд==, если не повторять эту информацию. Например, мы можем на короткое время запомнить номер телефона или адрес, но если не проговаривать его про себя, информация быстро исчезнет.
|
||
|
||
Рабочая память потребляет значительный объем [[../../../garden/ru/productivity/Когнитивный ресурс|когнитивного ресурса]] — ментальной энергии, необходимой для обработки данных. В экспериментах психолога [[Роя Баумайстера]] было показано, что даже простая задача — запомнить шесть цифр — снижает способность человека принимать взвешенные решения и контролировать поведение. ==Чем больше загружена рабочая память, тем труднее [[../psychology/Архитектура мышления. Модель Канемана.|мыслить]]==, принимать решения и сохранять самоконтроль.
|
||
|
||
Передача информации из рабочей памяти в [[../../../garden/ru/health/Долгосрочная память|долгосрочную]] — трудная задача. Этот процесс называется [[../../../garden/ru/health/Консолидация памяти|консолидацией памяти]]. По сути, чтобы перевести данные в долгосрочное хранилище, мозгу нужно «процедить» их через узкое горлышко, и часть информации почти неизбежно теряется. Поэтому без повторений, осмысления и связей с уже известными данными новые сведения быстро [[../../../garden/ru/health/Забывание|забываются]].
|
||
***
|
||
## Мета информация
|
||
**Область**:: [[../../../garden/ru/meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]]
|
||
**Родитель**:: [[../../../garden/ru/health/Память человека|Память человека]]
|
||
**Источник**::
|
||
**Автор**::
|
||
**Создана**:: [[2023-10-27]]
|
||
### Дополнительные материалы
|
||
-
|
||
### Дочерние заметки
|
||
<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
|