896 B
896 B
| aliases | tags | date | zero-link | parents | linked | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2023-11-02 |
|
|
Ученые из проекта American Gut пришли к выводу, что у тех, кто ест 30 разных растительных продуктов в неделю, более богатая микрофлора кишечника, чем у тех, кто ест 10—12 продуктов. Более разнообразная микрофлора играет роль в снижении рисков развития рака, ожирения, заболеваний сердца и когнитивных нарушений