digital-garden/knowledge/human/строение/Микрофлора кишечника.md
2024-06-13 21:01:37 +03:00

896 B
Raw Blame History

aliases tags date zero-link parents linked
микрофлора
зрелость/🌱
2023-11-02
00 Питание
Желудочно кишечный тракт

 Ученые из проекта American Gut пришли к выводу, что у тех, кто ест 30 разных растительных продуктов в неделю, более богатая микрофлора кишечника, чем у тех, кто ест 10—12 продуктов. Более разнообразная микрофлора играет роль в снижении рисков развития рака, ожирения, заболеваний сердца и когнитивных нарушений