digital-garden/knowledge/human/строение/Парасимпатика.md
2024-06-13 21:01:37 +03:00

1.4 KiB
Raw Blame History

aliases tags date zero-link parents linked
парасимпатическую
парасимпатика
парасимпатику
зрелость/🌱
2023-10-25
00 Здоровье
Нервная система
Симпатика

Часть вегетативной нервной системы, которая отвечает за восстановление сил и ресурсов организма.

Активна, когда человек спокоен. Парасимпатика замедляет сердцебиение и дыхание, повышает вариабельность сердечного ритма, стимулирует пищеварение и сексуальное возбуждение.

Исследование Стэнфордского университета показало, что когда мы переключаемся с центрального зрения, то есть смотрим на один предмет, на периферийное - мягким взглядом охватываем панораму, активируется парасимпатика, и стресс снижается.