digital-garden/knowledge/human/Память человека.md
2024-06-13 21:01:37 +03:00

1.9 KiB
Raw Blame History

aliases tags date zero-link linked
зрелость/🌱
2023-09-26
00 Здоровье
Мозг

Память обычно разделяют на краткосрочную и долгосрочную. Сначала новые знания попадают в рабочую, после чего переносятся в долгосрочную. Процесс переноса называется консолидация памяти.

==Мы проще запоминаем то, что кажется узнаваемым.== Если внешнее новое знание «близко» к схеме, которая у нас уже есть, вероятность того, что мы обратим на него внимание и временно запомним, выше. Когда мы сталкиваемся с совсем новой информацией, мы запоминаем хуже: этим данным не за что зацепиться — знакомые схемы не подходят

Как улучшить память?

Если долго и упорно нагружать свою память, она станет более надежной, более емкой и более быстрой в смысле доставки воспоминаний по требованию. Но могут произойти побочные эффекты. Мозг сложен, и если в нем что-то развивать, это может затронуть другие аспекты мозга.