digital-garden/_inbox/Самооценка.md

670 B

aliases tags date zero-link parents linked
зрелость/🌱
2024-08-11
00 Психология

Для нашего ментального здоровья важно поддерживать хорошую оценку себя. И часто эта оценка держится на соблюдении определенных установок.

По большей части формируется в детстве. Обычно мы оцениваем себя так, как нас оценивали наши родители и близкие.