23 lines
1.3 KiB
Markdown
23 lines
1.3 KiB
Markdown
---
|
||
aliases:
|
||
- нисходящая спираль
|
||
- замкнутый круг
|
||
- цикл негативных эмоций
|
||
tags:
|
||
- maturity/🌱
|
||
date: 2023-10-24
|
||
---
|
||
Нисходящая спираль это цепочка событий, в которых ==одно деструктивное действие ведет к другому==, и с каждым витком становится все хуже. Например, вы не выспались, на следующий день были разбиты, поэтому не сделали зарядку, да еще и переели, расстроились из-за этого легли спать позже и так далее.
|
||
***
|
||
## Мета информация
|
||
**Область**:: [[../meta/zero/00 Продуктивность|00 Продуктивность]], [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
|
||
**Родитель**::
|
||
**Источник**::
|
||
**Автор**:: [[../../../wiki/people/Алекс Корб|Алекс Корб]]
|
||
**Создана**:: [[2023-10-24]]
|
||
### Дополнительные материалы
|
||
- [[Восходящая спираль]]
|
||
### Дочерние заметки
|
||
<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
|
||
|