digital-garden/psychology/Нисходящая спираль.md

aliases	tags	date	zero-link	parents	linked	author
нисходящая спираль замкнутый круг	maturity/🌱	2023-10-24	../meta/zero/00 Продуктивность ../meta/zero/00 Психология		Восходящая спираль	Алекс Корб

Нисходящая спираль это цепочка событий, в которых ==одно деструктивное действие ведет к другому==, и с каждым витком становится все хуже. Например, вы не выспались, на следующий день были разбиты, поэтому не сделали зарядку, да еще и переели, расстроились из-за этого легли спать позже и так далее.

---

Мета информация

Область:: ../meta/zero/00 Продуктивность, ../meta/zero/00 Психология Родитель:: Источник:: Автор:: ../../../wiki/people/Алекс Корб Создана:: 2023-10-24

Дополнительные материалы

• Восходящая спираль

Дочерние заметки