vault backup: 2024-08-16 15:23:26

.obsidian/plugins/home-tab/data.json

@@ -24,12 +24,16 @@
   "unresolvedLinks": false,
   "recentFilesStore": [
     {
-      "filepath": "knowledge/health/питание/Ожирение.md",
+      "filepath": "_inbox/Желчнокаменная болезнь.md",
-      "timestamp": 1723810403584
+      "timestamp": 1723810873107
     },
     {
       "filepath": "home/Результаты генетического теста.md",
-      "timestamp": 1723810399544
+      "timestamp": 1723810869098
+    },
+    {
+      "filepath": "knowledge/health/питание/Ожирение.md",
+      "timestamp": 1723810403584
     },
     {
       "filepath": "meta/templates/Болезнь.md",
@@ -38,10 +42,6 @@
     {
       "filepath": "_inbox/Гипотиреоз.md",
       "timestamp": 1723810021206
-    },
-    {
-      "filepath": "Home.md",
-      "timestamp": 1723793040367
     }
   ],
   "bookmarkedFileStore": [],

.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json

@@ -1,13 +1,17 @@
 {
   "recentFiles": [
     {
-      "basename": "Ожирение",
+      "basename": "Желчнокаменная болезнь",
-      "path": "knowledge/health/питание/Ожирение.md"
+      "path": "_inbox/Желчнокаменная болезнь.md"
     },
     {
       "basename": "Результаты генетического теста",
       "path": "home/Результаты генетического теста.md"
     },
+    {
+      "basename": "Ожирение",
+      "path": "knowledge/health/питание/Ожирение.md"
+    },
     {
       "basename": "Болезнь",
       "path": "meta/templates/Болезнь.md"
@@ -195,10 +199,6 @@
     {
       "basename": "Коммуникации с людьми",
       "path": "_inbox/Коммуникации с людьми.md"
-    },
-    {
-      "basename": "Коммуникация сотрудник - управленец",
-      "path": "_inbox/Коммуникация сотрудник - управленец.md"
     }
   ],
   "omittedPaths": [],

_inbox/Желчнокаменная болезнь.md

@@ -0,0 +1,50 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - зрелость/🌱
+date:
+  - - 2024-08-16
+zero-link:
+  - "[[00 Здоровье]]"
+parents:
+  - "[[Болезни]]"
+linked:
+---
+## Описание
+Риск желчнокаменной болезни показывает среднюю вероятность развития заболевания в течение жизни. При желчнокаменной болезни в желчном пузыре и желчных протоках образуются конкременты (камни).
+
+К факторам риска относятся генетическая предрасположенность, вес, хронические заболевания.
+
+![](Pasted%20image%2020240816152042.png)
+## Механизм возникновения заболевания
+## Симптомы
+В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно. Проявления возникают, когда камень перекрывает желчный проток — нарушение оттока желчи и повреждение стенки протока камнем вызывают резкую боль. Такое состояние называют «желчной коликой».
+## Скрининг
+На сегодняшний день не существует специальных программ по скринингу желчнокаменной болезни. Однако камни в желчном пузыре иногда обнаруживается при УЗИ органов брюшной полости, которое делают по другим показаниям.
+
+## Профилактика
+Для профилактики желчнокаменной болезни существуют следующие рекомендации:
+- Следует избегать употребления слишком большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (например, колбасы, жирного мяса, твердых сыров, сливочного масла, тортов, печенья, кокосового и пальмового масел). Из продуктов обмена жиров в печени синтезируется холестерин, который играет роль в образовании камней в желчном пузыре.
+- Рекомендуется питаться сбалансированно, включая в рацион свежие фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты.
+- Следует поддерживать оптимальный вес, не прибегая к экстремальным диетам для его снижения.
+- Следует регулярно уделять время физической активности.
+## Диагностика
+Диагностикой и лечением желчнокаменной болезни занимается **врач-гастроэнтеролог**. Изменения биохимических показателей крови (повышение уровня холестерина и снижение концентрации желчных кислот) указывают на повышенный риск заболевания.
+
+В большинстве случаев диагноз подтверждается на **УЗИ**. В осложненных случаях, когда камни попали в желчевыводящие протоки, применяется **МР-холангиография** или **эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ)**. ЭРХПГ считается золотым стандартом в диагностике патологии желчевыводящих протоков.
+## Лечение
+План лечения желчнокаменной болезни зависит от того, насколько заболевание влияет на качество жизни. Если нет симптомов, рекомендуется **активный мониторинг**. Это означает, что вы не будете принимать лекарственные препараты, но должны сообщить своему врачу, если появятся жалобы.
+
+Если у вас возникают боли в животе (желчные колики), лечение зависит от того, как боль влияет на вашу повседневную деятельность. Если боль слабая и нечастая, вам могут быть назначены **болеутоляющие средства** и **рекомендации по правильному питанию**, чтобы помочь контролировать боль.
+
+Если ваши симптомы являются более серьезными и частыми, обычно рекомендуется **операция по удалению желчного пузыря**.
+## Рекомендации
+Если у вас желчнокаменная болезнь, обратите внимание на следующее:
+- Следует придерживаться специальной диеты, которая хоть и не устранит причину заболевания, но позволит облегчить его проявления и сохранить качество жизни.
+- Желчный пузырь не является жизненно важным органом, и без него вы можете жить нормальной жизнью.
+## Дополнительные материалы
+## Генетическое исследование
+![](Pasted%20image%2020240816152258.png)
+
+- [A population study on the prevalence of gallstone disease: the Sirmione Study - PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3653855/)
+- [Genome-wide association meta-analysis yields 20 loci associated with gallstone disease - PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30504769/)

home/Результаты генетического теста.md

@@ -17,6 +17,7 @@ parents:
 	- [Гипертоническая болезнь](Гипертоническая%20болезнь.md#Генетическое%20исследование)
 - Atlas
 	- [Гипотиреоз](Гипотиреоз.md)
+	- [Желчнокаменная болезнь](Желчнокаменная%20болезнь.md)
 ### У детей
 - [Гемохроматоз](Гемохроматоз.md#Генетическое%20исследование)
 - [Недостаточность аденозинмонофосфат-дезаминазы](Недостаточность%20аденозинмонофосфат-дезаминазы.md#Генетическое%20исследование)

knowledge/health/питание/Ожирение.md

@@ -47,6 +47,10 @@ linked:
 ## Генетическое исследование
 ![](Pasted%20image%2020240204132631.png)
 
+![](Pasted%20image%2020240816151840.png)
+
+- [Trends in Obesity and Severe Obesity Prevalence in US Youth and Adults by Sex and Age, 2007-2008 to 2015-2016 - PubMed](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570750)
+- [Genetic architecture of human thinness compared to severe obesity - PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30677029/)
 
 | Возраст | Мой риск | Средний риск |
 | ---- | ---- | ---- |