diff --git a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json index 947ec2a3..c6b007e2 100644 --- a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json +++ b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json @@ -24,12 +24,16 @@ "unresolvedLinks": false, "recentFilesStore": [ { - "filepath": "knowledge/health/питание/Ожирение.md", - "timestamp": 1723810403584 + "filepath": "_inbox/Желчнокаменная болезнь.md", + "timestamp": 1723810873107 }, { "filepath": "home/Результаты генетического теста.md", - "timestamp": 1723810399544 + "timestamp": 1723810869098 + }, + { + "filepath": "knowledge/health/питание/Ожирение.md", + "timestamp": 1723810403584 }, { "filepath": "meta/templates/Болезнь.md", @@ -38,10 +42,6 @@ { "filepath": "_inbox/Гипотиреоз.md", "timestamp": 1723810021206 - }, - { - "filepath": "Home.md", - "timestamp": 1723793040367 } ], "bookmarkedFileStore": [], diff --git a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json index eeea29dc..53da1d78 100644 --- a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json +++ b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json @@ -1,13 +1,17 @@ { "recentFiles": [ { - "basename": "Ожирение", - "path": "knowledge/health/питание/Ожирение.md" + "basename": "Желчнокаменная болезнь", + "path": "_inbox/Желчнокаменная болезнь.md" }, { "basename": "Результаты генетического теста", "path": "home/Результаты генетического теста.md" }, + { + "basename": "Ожирение", + "path": "knowledge/health/питание/Ожирение.md" + }, { "basename": "Болезнь", "path": "meta/templates/Болезнь.md" @@ -195,10 +199,6 @@ { "basename": "Коммуникации с людьми", "path": "_inbox/Коммуникации с людьми.md" - }, - { - "basename": "Коммуникация сотрудник - управленец", - "path": "_inbox/Коммуникация сотрудник - управленец.md" } ], "omittedPaths": [], diff --git a/_inbox/Желчнокаменная болезнь.md b/_inbox/Желчнокаменная болезнь.md new file mode 100644 index 00000000..d8df7ce7 --- /dev/null +++ b/_inbox/Желчнокаменная болезнь.md @@ -0,0 +1,50 @@ +--- +aliases: +tags: + - зрелость/🌱 +date: + - - 2024-08-16 +zero-link: + - "[[00 Здоровье]]" +parents: + - "[[Болезни]]" +linked: +--- +## Описание +Риск желчнокаменной болезни показывает среднюю вероятность развития заболевания в течение жизни. При желчнокаменной болезни в желчном пузыре и желчных протоках образуются конкременты (камни). + +К факторам риска относятся генетическая предрасположенность, вес, хронические заболевания. + +![](Pasted%20image%2020240816152042.png) +## Механизм возникновения заболевания +## Симптомы +В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно. Проявления возникают, когда камень перекрывает желчный проток — нарушение оттока желчи и повреждение стенки протока камнем вызывают резкую боль. Такое состояние называют «желчной коликой». +## Скрининг +На сегодняшний день не существует специальных программ по скринингу желчнокаменной болезни. Однако камни в желчном пузыре иногда обнаруживается при УЗИ органов брюшной полости, которое делают по другим показаниям. + +## Профилактика +Для профилактики желчнокаменной болезни существуют следующие рекомендации: +- Следует избегать употребления слишком большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (например, колбасы, жирного мяса, твердых сыров, сливочного масла, тортов, печенья, кокосового и пальмового масел). Из продуктов обмена жиров в печени синтезируется холестерин, который играет роль в образовании камней в желчном пузыре. +- Рекомендуется питаться сбалансированно, включая в рацион свежие фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты. +- Следует поддерживать оптимальный вес, не прибегая к экстремальным диетам для его снижения. +- Следует регулярно уделять время физической активности. +## Диагностика +Диагностикой и лечением желчнокаменной болезни занимается **врач-гастроэнтеролог**. Изменения биохимических показателей крови (повышение уровня холестерина и снижение концентрации желчных кислот) указывают на повышенный риск заболевания. + +В большинстве случаев диагноз подтверждается на **УЗИ**. В осложненных случаях, когда камни попали в желчевыводящие протоки, применяется **МР-холангиография** или **эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ)**. ЭРХПГ считается золотым стандартом в диагностике патологии желчевыводящих протоков. +## Лечение +План лечения желчнокаменной болезни зависит от того, насколько заболевание влияет на качество жизни. Если нет симптомов, рекомендуется **активный мониторинг**. Это означает, что вы не будете принимать лекарственные препараты, но должны сообщить своему врачу, если появятся жалобы. + +Если у вас возникают боли в животе (желчные колики), лечение зависит от того, как боль влияет на вашу повседневную деятельность. Если боль слабая и нечастая, вам могут быть назначены **болеутоляющие средства** и **рекомендации по правильному питанию**, чтобы помочь контролировать боль. + +Если ваши симптомы являются более серьезными и частыми, обычно рекомендуется **операция по удалению желчного пузыря**. +## Рекомендации +Если у вас желчнокаменная болезнь, обратите внимание на следующее: +- Следует придерживаться специальной диеты, которая хоть и не устранит причину заболевания, но позволит облегчить его проявления и сохранить качество жизни. +- Желчный пузырь не является жизненно важным органом, и без него вы можете жить нормальной жизнью. +## Дополнительные материалы +## Генетическое исследование +![](Pasted%20image%2020240816152258.png) + +- [A population study on the prevalence of gallstone disease: the Sirmione Study - PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3653855/) +- [Genome-wide association meta-analysis yields 20 loci associated with gallstone disease - PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30504769/) \ No newline at end of file diff --git a/home/Результаты генетического теста.md b/home/Результаты генетического теста.md index 54c250cb..ac227459 100644 --- a/home/Результаты генетического теста.md +++ b/home/Результаты генетического теста.md @@ -17,6 +17,7 @@ parents: - [Гипертоническая болезнь](Гипертоническая%20болезнь.md#Генетическое%20исследование) - Atlas - [Гипотиреоз](Гипотиреоз.md) + - [Желчнокаменная болезнь](Желчнокаменная%20болезнь.md) ### У детей - [Гемохроматоз](Гемохроматоз.md#Генетическое%20исследование) - [Недостаточность аденозинмонофосфат-дезаминазы](Недостаточность%20аденозинмонофосфат-дезаминазы.md#Генетическое%20исследование) diff --git a/knowledge/health/питание/Ожирение.md b/knowledge/health/питание/Ожирение.md index 08bccdbf..c3474130 100644 --- a/knowledge/health/питание/Ожирение.md +++ b/knowledge/health/питание/Ожирение.md @@ -47,6 +47,10 @@ linked: ## Генетическое исследование ![](Pasted%20image%2020240204132631.png) +![](Pasted%20image%2020240816151840.png) + +- [Trends in Obesity and Severe Obesity Prevalence in US Youth and Adults by Sex and Age, 2007-2008 to 2015-2016 - PubMed](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570750) +- [Genetic architecture of human thinness compared to severe obesity - PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30677029/) | Возраст | Мой риск | Средний риск | | ---- | ---- | ---- | diff --git a/meta/files/Pasted image 20240816151840.png b/meta/files/Pasted image 20240816151840.png new file mode 100644 index 00000000..5c65fb39 Binary files /dev/null and b/meta/files/Pasted image 20240816151840.png differ diff --git a/meta/files/Pasted image 20240816152042.png b/meta/files/Pasted image 20240816152042.png new file mode 100644 index 00000000..ab4aad63 Binary files /dev/null and b/meta/files/Pasted image 20240816152042.png differ diff --git a/meta/files/Pasted image 20240816152258.png b/meta/files/Pasted image 20240816152258.png new file mode 100644 index 00000000..dbb05c92 Binary files /dev/null and b/meta/files/Pasted image 20240816152258.png differ diff --git a/meta/files/Pasted image 20240816152325.png b/meta/files/Pasted image 20240816152325.png new file mode 100644 index 00000000..d6debc06 Binary files /dev/null and b/meta/files/Pasted image 20240816152325.png differ