vault backup: 2024-08-16 22:22:33

This commit is contained in:
Struchkov Mark 2024-08-16 22:22:33 +03:00
parent 3482ab8829
commit 8f0d138aa6
No known key found for this signature in database
GPG Key ID: A3F0AC3F0FA52F3C
5 changed files with 39 additions and 18 deletions

View File

@ -23,6 +23,14 @@
"markdownOnly": false,
"unresolvedLinks": false,
"recentFilesStore": [
{
"filepath": "_inbox/Work-life balance.md",
"timestamp": 1723836149197
},
{
"filepath": "_inbox/Работа.md",
"timestamp": 1723836145367
},
{
"filepath": "_inbox/Трудоголизм.md",
"timestamp": 1723835628257
@ -34,14 +42,6 @@
{
"filepath": "_inbox/Руководитель.md",
"timestamp": 1723835389296
},
{
"filepath": "_inbox/Начальник.md",
"timestamp": 1723835324940
},
{
"filepath": "_inbox/Повышение ЗП.md",
"timestamp": 1723835238766
}
],
"bookmarkedFileStore": [],

View File

@ -1,5 +1,13 @@
{
"recentFiles": [
{
"basename": "Work-life balance",
"path": "_inbox/Work-life balance.md"
},
{
"basename": "Работа",
"path": "_inbox/Работа.md"
},
{
"basename": "Трудоголизм",
"path": "_inbox/Трудоголизм.md"
@ -191,14 +199,6 @@
{
"basename": "Установки",
"path": "knowledge/human/Установки.md"
},
{
"basename": "Мышление роста",
"path": "knowledge/psychology/Мышление роста.md"
},
{
"basename": "Ментальное здоровье",
"path": "knowledge/human/Ментальное здоровье.md"
}
],
"omittedPaths": [],

View File

@ -0,0 +1,12 @@
---
aliases:
tags:
- зрелость/🌱
date: [[2024-08-16]]
zero-link:
parents:
linked:
---
## Полезные советы
- Планируйте следующий отпуск в конце текущего
- Плохо себя чувствуем - берем отгул

9
_inbox/Работа.md Normal file
View File

@ -0,0 +1,9 @@
---
aliases:
tags:
- зрелость/🌱
date: [[2024-08-16]]
zero-link:
parents:
linked:
---

View File

@ -21,8 +21,8 @@ linked:
[Перфекционизм](Перфекционизм.md) может приводить к трудоголизму, а трудоголизм приводит к [выгоранию](Выгорание.md).
Признаки:
- Настроение без работы портится
- Забываем про еду и отдых (отпуска). Да и отдых воспринимается как лень и пустая трата времени
- Настроение без работы портится.
- Забываем про еду и отдых (отпуск. в том числе). Да и отдых воспринимается как лень и пустая трата времени
- Постоянные мысли о работе
- Работа занимает больше времени и/или внимания, чем другие сферы
- Раздражается на тех, кто не работает