vault backup: 2024-08-27 07:57:00
This commit is contained in:
parent
f255b50e94
commit
5dd7268e30
3
.obsidian/app.json
vendored
3
.obsidian/app.json
vendored
@ -45,5 +45,6 @@
|
||||
],
|
||||
"readableLineLength": true,
|
||||
"defaultViewMode": "source",
|
||||
"promptDelete": false
|
||||
"promptDelete": false,
|
||||
"newLinkFormat": "absolute"
|
||||
}
|
6
.obsidian/plugins/home-tab/data.json
vendored
6
.obsidian/plugins/home-tab/data.json
vendored
@ -25,7 +25,11 @@
|
||||
"recentFilesStore": [
|
||||
{
|
||||
"filepath": "knowledge/health/Сон.md",
|
||||
"timestamp": 1724733945790
|
||||
"timestamp": 1724734384637
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"filepath": "knowledge/human/гормоны/Мелатонин.md",
|
||||
"timestamp": 1724734375342
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"filepath": "_inbox/Уроки от English Galaxy.md",
|
||||
|
@ -4,6 +4,10 @@
|
||||
"basename": "Сон",
|
||||
"path": "knowledge/health/Сон.md"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"basename": "Мелатонин",
|
||||
"path": "knowledge/human/гормоны/Мелатонин.md"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"basename": "Уроки от English Galaxy",
|
||||
"path": "_inbox/Уроки от English Galaxy.md"
|
||||
@ -195,10 +199,6 @@
|
||||
{
|
||||
"basename": "Теплый пол",
|
||||
"path": "_inbox/Теплый пол.md"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"basename": "Наливной пол",
|
||||
"path": "_inbox/Наливной пол.md"
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"omittedPaths": [],
|
||||
|
@ -16,9 +16,9 @@ aliases:
|
||||
- [Как наладить сон?](Как%20наладить%20сон?.md)
|
||||
|
||||
Главные компоненты отвечающие за сон:
|
||||
- [Мелатонин](Мелатонин.md) - гормон "темноты и сна". Вырабатывает [Шишковидная железа](Шишковидная%20железа.md)
|
||||
- [Циркадные ритмы](Циркадные%20ритмы.md) - наши внутренние биологические часы
|
||||
- [Супрахиазматическое ядро](Супрахиазматическое%20ядро.md) - следит за временем, ориентируюсь на свет
|
||||
- [Мелатонин](knowledge/human/гормоны/Мелатонин.md) - гормон "темноты и сна". Вырабатывает [Шишковидная железа](knowledge/human/строение/Шишковидная%20железа.md)
|
||||
- [Циркадные ритмы](knowledge/human/Циркадные%20ритмы.md) - наши внутренние биологические часы
|
||||
- [Супрахиазматическое ядро](Супрахиазматическое%20ядро.md) - следит за временем, ориентируясь на свет
|
||||
- Нейромедиаторы и гормоны: [Кортизол](Кортизол.md), [Адреналин](Адреналин.md), [Норадреналин](Норадреналин.md), [Аденозин](Аденозин.md)
|
||||
- [Фазы сна](Фазы%20сна.md): [[поверхностный сон]], [Глубокая фаза сна](Глубокая%20фаза%20сна.md), [REM](Фаза%20быстрого%20сна.md)
|
||||
|
||||
|
BIN
knowledge/human/.DS_Store
vendored
Normal file
BIN
knowledge/human/.DS_Store
vendored
Normal file
Binary file not shown.
Loading…
Reference in New Issue
Block a user