diff --git a/.obsidian/app.json b/.obsidian/app.json
index 00a7e7ef..08a85fa9 100644
--- a/.obsidian/app.json
+++ b/.obsidian/app.json
@@ -45,5 +45,6 @@
   ],
   "readableLineLength": true,
   "defaultViewMode": "source",
-  "promptDelete": false
+  "promptDelete": false,
+  "newLinkFormat": "absolute"
 }
\ No newline at end of file
diff --git a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
index 189632dd..04c64a0c 100644
--- a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
@@ -25,7 +25,11 @@
   "recentFilesStore": [
     {
       "filepath": "knowledge/health/Сон.md",
-      "timestamp": 1724733945790
+      "timestamp": 1724734384637
+    },
+    {
+      "filepath": "knowledge/human/гормоны/Мелатонин.md",
+      "timestamp": 1724734375342
     },
     {
       "filepath": "_inbox/Уроки от English Galaxy.md",
diff --git a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
index c5852f17..7a0cedde 100644
--- a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
@@ -4,6 +4,10 @@
       "basename": "Сон",
       "path": "knowledge/health/Сон.md"
     },
+    {
+      "basename": "Мелатонин",
+      "path": "knowledge/human/гормоны/Мелатонин.md"
+    },
     {
       "basename": "Уроки от English Galaxy",
       "path": "_inbox/Уроки от English Galaxy.md"
@@ -195,10 +199,6 @@
     {
       "basename": "Теплый пол",
       "path": "_inbox/Теплый пол.md"
-    },
-    {
-      "basename": "Наливной пол",
-      "path": "_inbox/Наливной пол.md"
     }
   ],
   "omittedPaths": [],
diff --git a/knowledge/health/Сон.md b/knowledge/health/Сон.md
index 8a2c28b2..edd475bf 100644
--- a/knowledge/health/Сон.md
+++ b/knowledge/health/Сон.md
@@ -16,9 +16,9 @@ aliases:
 	- [Как наладить сон?](Как%20наладить%20сон?.md)
 
 Главные компоненты отвечающие за сон:
-- [Мелатонин](Мелатонин.md) - гормон "темноты и сна". Вырабатывает [Шишковидная железа](Шишковидная%20железа.md)
-- [Циркадные ритмы](Циркадные%20ритмы.md) - наши внутренние биологические часы
-- [Супрахиазматическое ядро](Супрахиазматическое%20ядро.md) - следит за временем, ориентируюсь на свет 
+- [Мелатонин](knowledge/human/гормоны/Мелатонин.md) - гормон "темноты и сна". Вырабатывает [Шишковидная железа](knowledge/human/строение/Шишковидная%20железа.md)
+- [Циркадные ритмы](knowledge/human/Циркадные%20ритмы.md) - наши внутренние биологические часы
+- [Супрахиазматическое ядро](Супрахиазматическое%20ядро.md) - следит за временем, ориентируясь на свет 
 - Нейромедиаторы и гормоны: [Кортизол](Кортизол.md), [Адреналин](Адреналин.md), [Норадреналин](Норадреналин.md), [Аденозин](Аденозин.md)
 - [Фазы сна](Фазы%20сна.md): [[поверхностный сон]], [Глубокая фаза сна](Глубокая%20фаза%20сна.md), [REM](Фаза%20быстрого%20сна.md)
 
diff --git a/knowledge/human/.DS_Store b/knowledge/human/.DS_Store
new file mode 100644
index 00000000..d097c8b0
Binary files /dev/null and b/knowledge/human/.DS_Store differ