Проверить эффективность лекарственного средства.md
All checks were successful
continuous-integration/drone/push Build is passing
continuous-integration/drone Build is passing

This commit is contained in:
Struchkov Mark 2024-09-09 20:05:43 +03:00
parent 52bc141c14
commit 289f84a4a6
No known key found for this signature in database
GPG Key ID: A3F0AC3F0FA52F3C
4 changed files with 103 additions and 0 deletions

View File

@ -0,0 +1,30 @@
---
aliases:
- МНН
tags:
- maturity/🌱
date: 2024-09-09
zero-link:
- "[[../meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]]"
parents:
- "[[../../../knowledge/health/Лекарства|Лекарства]]"
linked:
---
Каждое лекарство содержит активное вещество — химическое соединение, которое обеспечивает его лечебное действие. Всемирная организация здравоохранения присваивает таким веществам ==международные непатентованные наименования (МНН),== что облегчает их упоминание в научных публикациях и медицинских инструкциях по всему миру.
Однако лекарства с одним и тем же активным веществом могут выпускаться различными фармацевтическими компаниями. Чтобы продвигать именно свои препараты, производители дают им уникальные торговые названия. При этом ==два лекарства с одинаковым МНН и дозировкой могут различаться по эффективности.==
[Согласно законодательству, врачи обязаны указывать МНН в рецептах](http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_321140/2ff7a8c72de3994f30496a0ccbb1ddafdaddf518/), чтобы пациент мог выбрать подходящий препарат из доступных на рынке торговых марок. Однако на практике часто оказывается, что ==препарат от надежного производителя действует лучше и вызывает меньше побочных эффектов, чем аналогичный продукт с тем же активным веществом.== Поэтому выбор самого дешевого лекарства среди препаратов с одинаковым МНН может быть неоправданным при лечении серьезных заболеваний.
Препараты с одним и тем же МНН называют синонимами, и считается, что их можно взаимозаменять без риска для здоровья, но это не всегда верно.
Термин «аналоги» иногда используют неправильно: в фармацевтике он обозначает лекарства с разными активными веществами, но похожим действием, а не препараты с одинаковым МНН.
***
## Мета информация
**Область**:: [[../meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]]
**Родитель**:: [[../../../knowledge/health/Лекарства|Лекарства]]
**Источник**::
**Создана**:: [[2024-09-09]]
**Автор**::
### Дополнительные материалы
-

View File

@ -0,0 +1,48 @@
---
aliases:
tags:
- maturity/🌳
- type/checklist
date: "[[2023-09-28]]"
zero-link:
- "[[../meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]]"
linked:
- "[[Лекарства]]"
---
Каждый раз, когда вам назначают новый препарат, проверьте, что вам назначили не [[../../../knowledge/health/лекарства/Фуфломицины|фуфломицин]].
## Быстрая проверка
**Если хотя бы один пункт выполняется, скорее всего вам прописали [[../../../knowledge/health/лекарства/Фуфломицины|фуфломицин]]:**
- [ ] Быстрая проверка в онлайн сервисах [Аптечка Т—Ж](https://journal.tinkoff.ru/aptechka/) и [MEDIQ](https://mediqlab.com/).
- [ ] Препарат НЕ находится в [расстрельном списке](https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов).
- [ ] Препарат не является БАДом. [Используйте сервис для проверки](http://fp.crc.ru/gosregfr/?type=max), если вы нашли там препарат, значит это БАД.
- [ ] Препарат не входит в группу: гомеопатических, гепатопротекторов и хондопротекторов, противовирусных, ноотропов, иммуномодуляторов и иммуностимуляторов. Обычно группу можно узнать у врача или в аптеке.
## Глубокая проверка
В этом случае нужно выполнить пункты последовательно.
- [ ] Определить точный [[Международное непатентованное название|МНН]]. [Сервис для проверки](https://grls.rosminzdrav.ru/default.aspx).
- [ ] [Уточнить название МНН на английском](https://portal.eaeunion.org/sites/odata/redesign/Pages/InternationalNonProprietaryCodeClassifier.aspx).
- [ ] [Проверить упоминание в базе научных статей](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/):
- [ ] Если статей много — воспользуйтесь фильтрами в левой колонке и оставьте лишь: рандомизированные клинические исследования, метаанализы и систематические обзоры
- [ ] ==Если таких статей о препарате нет — это плохой признак.==
- [ ] [Откройте сайт ГРЛС](https://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx) и введите туда [[Международное непатентованное название|МНН]] или торговое название препарата — что знаете. ==Если препарат не ищется ни по одному из названий, есть повод удостовериться, что вам назначили именно лекарство, а не биологически активную добавку.==
1. В открывшемся списке препаратов выбирайте тот пункт, который вас интересует, исходя из торгового названия препарата, его формы выпуска, компании или страны производителя. Если вы еще не определились с конкретным торговым названием, можете изучить инструкцию к любому из препаратов в списке.
2. В выбранной карточке препарата найдите пункт 7, там загружена актуальная инструкция к лекарству в формате PDF. Их может быть несколько — сверьте по датам: актуальной считается та, которая выпущена последней.
1. Из инструкции можно узнать все о вспомогательных веществах в составе препарата, его принципе действия, показаниях и противопоказаниях к применению, применении при беременности, дозировке, побочных эффектах и прочих особенностях. Все это должно соответствовать рекомендациям лечащего врача.
3. Если у вас возникли сомнения или опасения по поводу целесообразности приема препарата в соответствии с особенностями вашего здоровья, стоит обсудить их с лечащим врачом — по возможности до покупки препарата или начала лечения.
***
## Мета информация
**Область**:: [[../meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]]
**Родитель**:: [[../../../knowledge/health/Лекарства|Лекарства]]
**Источник**::
**Автор**::
**Создана**:: [[2023-09-28]]
### Дополнительные материалы
-
### Дочерние заметки
```dataview
LIST
FROM [[]]
WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link)
```

View File

@ -30,6 +30,7 @@ enableToc: false
### 🌳 Корни дерева знаний ### 🌳 Корни дерева знаний
Каждая заметка принадлежит какой-то "области знаний" - #type/zero-link . А здесь можно видеть иерархию всех областей знаний. Это корни деревьев моего сада. С этих заметок можно начать погружаться в область. Каждая заметка принадлежит какой-то "области знаний" - #type/zero-link . А здесь можно видеть иерархию всех областей знаний. Это корни деревьев моего сада. С этих заметок можно начать погружаться в область.
- [[meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]]
- [Продуктивность](meta/zero/00%20Продуктивность.md) - [Продуктивность](meta/zero/00%20Продуктивность.md)
- [Разработка](meta/zero/00%20Разработка.md) - [Разработка](meta/zero/00%20Разработка.md)
- [Java разработка](meta/zero/00%20Java%20разработка.md) - [Java разработка](meta/zero/00%20Java%20разработка.md)
@ -58,7 +59,9 @@ enableToc: false
**По типу контента:** **По типу контента:**
#type/opinion - Мое субъективное мнение по какой-то теме, по какому-то вопросу. #type/opinion - Мое субъективное мнение по какой-то теме, по какому-то вопросу.
#type/checklist - Различные полезные чек-листы.
#type/archive - Архивные заметки. Их обновление не планируется, так как тема потеряла для меня интерес. #type/archive - Архивные заметки. Их обновление не планируется, так как тема потеряла для меня интерес.
## ☎️ Контакты ## ☎️ Контакты
- [Мой блог о разработке на Java](https://struchkov.dev) - [Мой блог о разработке на Java](https://struchkov.dev)
- [Мой телеграм канал о разработке.](https://t.me/@struchkov_dev) - [Мой телеграм канал о разработке.](https://t.me/@struchkov_dev)

View File

@ -0,0 +1,22 @@
---
tags:
- type/zero-link
title: Здоровье
---
[ВОЗ](Всемирная%20Организация%20Здоровья.md) поставили малоактивный образ жизни [**на 4-е место по риску для здоровья**](https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44399/9789241599979_eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y). Он проигрывает только курению, повышенному сахару в крови и высокому давлению.
По данным многих [исследований](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1402378/) и [данным](https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44399/9789241599979_eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y) [ВОЗ](Всемирная%20Организация%20Здоровья.md), нужно заниматься **всего 2,5 часа** в неделю, чтобы **снизить вероятность:**
- Болезней сердечно-сосудистой и легочной системы (ишемическая болезнь сердца, инсульт и гипертония) [**на ~ 30%**](https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44399/9789241599979_eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y)
- Болезней обмена веществ (диабет и ожирение) [**на ~ 27%**](https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44399/9789241599979_eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y)
- Онкологии (рак молочной железы и рак толстой кишки) [**на ~ 20-25%**](https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44399/9789241599979_eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y)
- [**Депрессии**](https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44399/9789241599979_eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y)
При этом тренировки не должны быть тяжелыми, умеренных вполне достаточно. Например, легкий бег или прогулка быстрым шагом, всего 20 минут в день.
Все понимают важность [правильного питания](Правильное%20питание.md), [качественного сна](Качественный%20сон.md) и [физической активности](Физическая%20нагрузка.md), но многие не осознают важность мыслительного процесса. Важно не только потреблять информацию, но и обрабатывать ее, обдумывать, делать выводы.
## Основные ссылки
- [Качественный сон](Качественный%20сон.md)
- [Как наладить сон?](Как%20наладить%20сон?.md)
- [Правильное питание](Правильное%20питание.md)
- [Рацион питания](Рацион%20питания.md)
- [Ментальное здоровье](Ментальное%20здоровье.md)