Это процесс, в ходе которого [краткосрочные воспоминания](Рабочая%20память.md) преобразуются в [долгосрочные воспоминания](Долгосрочная%20память.md). Происходит в [глубокую фазу](knowledge/health/сон/Глубокая%20фаза%20сна.md) сна.
Это достигается через процесс, который называется потенцированием долговременной связи (LTP), в котором повторное использование нейронных путей усиливает эти пути, упрощая воспроизведение воспоминаний.
Основную роль в процессе консолидации играет [гиппокамп](Гиппокамп.md).
Группа испытуемых, которая училась перед сном, запоминала больше информации, чем группа, которая училась на **следующее** утро. Несмотря на то, что у первой группы проходило больше времени до момента контрольного теста, они все равно справились с ним лучше.
