---
aliases:
  - быстрые углеводы
  - быстрых углеводов
tags:
  - зрелость/🌱
date: "[[2023-10-07]]"
zero-link:
  - "[[00 Питание]]"
parents:
  - "[[Пищевые Углеводы]]"
linked:
  - "[[Медленные углеводы]]"
---
![](Пищевые%20Углеводы.md#^5bfd4f)

Это углеводы, которые быстро усваиваются и повышают уровень [глюкозы](Глюкоза.md) в крови.