---
aliases: 
tags:
  - зрелость/🌱
date: "[[2023-09-26]]"
zero-link:
  - "[[00 Обучение]]"
parents:
  - "[[Мозг]]"
---
Люди часто пытаются "изменить" свою жизнь к лучшему: начать заниматься спортом, правильно питаться, лучше спать. Если это требует усилий, мозг начинает задавать вопросы: а точно ли мы правильно тратим энергию? точно ли нам это поможет выжить?

С точки зрения нейронауки [на создание новых связей требуется больше ресурсов](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804775/), чем на поддержание баланса. Поэтому, если ресурсов недостаточно, [мозг может «отказываться» учиться.](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3921176/)

Мозг пока не успел перестроится к современному миру, его интересует выживание в самое ближайшее время, долгосрочные цели его интересуют мало. Именно поэтому людям сложно отказаться от маленького сиюминутного удовольствия в пользу большого счастья когда-то потом.