---
tags:
  - зрелость/🌱
date: 2023-09-12
zero-link:
  - "[[00 Продуктивность]]"
source: "[[Джедайские техники]]"
linked:
  - "[[Память человека]]"
---
[Место в книге](Джедайские%20техники.pdf#page=28&selection=40,0,40,29)

Все виды произвольных умственных усилий (будь то решение задачи, запоминание телефонного номера в рабочей памяти или выполнение физических упражнений) хотя бы частично используют [мыслетопливо](Мыслетопливо.md).

Мало того, есть основания считать, что быстро изымать мыслетопливо из «емкости», где оно хранится, технически невозможно, поэтому, когда мы пытаемся одновременно задействовать [Систему 2](Мышление%20по%20Даниэлю%20Канеману.md#^00f507), и рабочую память, в лучшем случае у нас плохо получится что‑то одно. А скорее всего, и то и другое выйдет так себе. В этом можно убедиться при помощи просто‑ го [эксперимента](Джедайские%20техники.pdf#page=29&selection=33,0,34,25) над собой.

Наша рабочая память устроена таким образом, что даже сам процесс запоминания происходит через мышление — периодически нам приходится возвращаться к запомненному куску информации и, повторяя его про себя, убеждаться, что мы его все еще помним.

Помимо рабочей памяти нам дали еще и долгосрочную. В этой памяти мы можем хра‑ нить без расхода мыслетоплива массу информации: адрес офиса, сведения о том, с какой стороны находится бак в машине, текущий год… Кстати, вы помните, до какого месяца текущего года, заполняя какой‑нибудь бланк, в графе «дата» вы все еще автоматически пишете предыдущий год. ==Долгосрочная память хороша всем, кроме того, что в нее очень сложно записать что‑нибудь новое и еще более сложно заменить что‑нибудь старое.==