diff --git a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
index 607c311d..0ce4555d 100644
--- a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
@@ -23,6 +23,18 @@
   "markdownOnly": false,
   "unresolvedLinks": false,
   "recentFilesStore": [
+    {
+      "filepath": "_inbox/Звукоизоляция квартиры.md",
+      "timestamp": 1724650216743
+    },
+    {
+      "filepath": "_inbox/Структурный шум.md",
+      "timestamp": 1724650210695
+    },
+    {
+      "filepath": "_inbox/Воздушный шум.md",
+      "timestamp": 1724650198577
+    },
     {
       "filepath": "_inbox/Уроки от English Galaxy.md",
       "timestamp": 1724647900605
diff --git a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
index 0847736e..22f1083d 100644
--- a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
@@ -1,5 +1,17 @@
 {
   "recentFiles": [
+    {
+      "basename": "Звукоизоляция квартиры",
+      "path": "_inbox/Звукоизоляция квартиры.md"
+    },
+    {
+      "basename": "Структурный шум",
+      "path": "_inbox/Структурный шум.md"
+    },
+    {
+      "basename": "Воздушный шум",
+      "path": "_inbox/Воздушный шум.md"
+    },
     {
       "basename": "Уроки от English Galaxy",
       "path": "_inbox/Уроки от English Galaxy.md"
@@ -80,10 +92,6 @@
       "basename": "Минеральная вата",
       "path": "_inbox/Минеральная вата.md"
     },
-    {
-      "basename": "Звукоизоляция квартиры",
-      "path": "_inbox/Звукоизоляция квартиры.md"
-    },
     {
       "basename": "Звукопоглощающие вибродемпфирующие маты",
       "path": "_inbox/Звукопоглощающие вибродемпфирующие маты.md"
@@ -191,14 +199,6 @@
     {
       "basename": "Сновидения",
       "path": "knowledge/health/сон/Сновидения.md"
-    },
-    {
-      "basename": "Сон",
-      "path": "knowledge/health/Сон.md"
-    },
-    {
-      "basename": "Стресс",
-      "path": "knowledge/human/Стресс.md"
     }
   ],
   "omittedPaths": [],
diff --git a/_inbox/Воздушный шум.md b/_inbox/Воздушный шум.md
new file mode 100644
index 00000000..8c45fc93
--- /dev/null
+++ b/_inbox/Воздушный шум.md	
@@ -0,0 +1,14 @@
+---
+aliases:
+  - акустический шум
+tags:
+  - зрелость/🌱
+date:
+  - - 2024-08-26
+zero-link:
+  - "[[00 Ремонт]]"
+parents:
+  - "[[Звукоизоляция квартиры]]"
+linked:
+---
+**Воздушный — он же акустический.** Это любой шум, который передается по воздуху: разговор, пение или музыка, звук включенного телевизора, плач ребенка, крики при семейной ссоре. Для воздушного шума есть нормы, которые все обязаны соблюдать. ^dc8bfd
\ No newline at end of file
diff --git a/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md b/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md
index c670a1ef..d6127dde 100644
--- a/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md	
+++ b/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md	
@@ -16,8 +16,8 @@ linked:
 Для звукоизоляции в стены, полы и потолки закладывают материалы, которые поглощают шум. Чтобы звуки не проникали, нужно понять, от какого шума вы хотите защищаться, а еще правильно рассчитать звукоизоляцию. Рассказываем по порядку.
 
 Шум бывает двух видов.
-- **Воздушный — он же акустический.** Это любой шум, который передается по воздуху: разговор, пение или музыка, звук включенного телевизора, плач ребенка, крики при семейной ссоре. Для воздушного шума есть нормы, которые все обязаны соблюдать.
-- **Структурный — он же ударный.** Это шум, который возникает при механическом воздействии на стены и перекрытия и распространяется по конструкциям здания — еще говорят «стены трясутся». Сюда можно отнести шум шагов, топот, звук падения предметов на пол, вибрацию от строительных инструментов. Нормы для такого шума более сложные, измерить его намного труднее.
+![](Воздушный%20шум.md#^dc8bfd)
+![](Структурный%20шум.md#^146c57)
 
 С воздушным шумом бороться проще, чем с ударным. Кроме типа шума важно определиться и с тем, кого мы будем от этого шума защищать: соседей или себя.
 
@@ -27,7 +27,7 @@ linked:
 - [Звукопоглощающие вибродемпфирующие маты](Звукопоглощающие%20вибродемпфирующие%20маты.md)
 - **Гипсокартон.** Применяется как финишный слой в каркасных звукоизоляционных конструкциях. Делают два слоя, при этом плиты накладывают внахлест, чтобы второй слой перекрывал швы на первом.
 
-## Как не купить бесполезную звукоизоляцию
+## Бесполезная звукоизоляция
 На стройматериалах производители часто пишут слово «акустический», и покупатели отделывают такими материалами квартиры в надежде спастись от шумных соседей.
 
 Но акустический материал отличается от звукоизолирующего, он предназначен для улучшения акустики внутри помещения. Сюда относится акустический гипсокартон с перфорацией, акустическая минеральная вата, акустические фибролитовые плиты, акустический поролон и другие подобные материалы. Они не предназначены для избавления от посторонних звуков и используются для отделки студий звукозаписи, переговорных в офисах, кабинетов для видеотрансляций.
diff --git a/_inbox/Структурный шум.md b/_inbox/Структурный шум.md
new file mode 100644
index 00000000..294acff7
--- /dev/null
+++ b/_inbox/Структурный шум.md	
@@ -0,0 +1,14 @@
+---
+aliases:
+  - ударный шум
+tags:
+  - зрелость/🌱
+date:
+  - - 2024-08-26
+zero-link:
+  - "[[00 Ремонт]]"
+parents:
+  - "[[Звукоизоляция квартиры]]"
+linked:
+---
+**Структурный — он же ударный.** Это шум, который возникает при механическом воздействии на стены и перекрытия и распространяется по конструкциям здания — еще говорят «стены трясутся». Сюда можно отнести шум шагов, топот, звук падения предметов на пол, вибрацию от строительных инструментов. Нормы для такого шума более сложные, измерить его намного труднее. ^146c57
\ No newline at end of file