diff --git a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
index f1ba2e8a..c1bb0ae4 100644
--- a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
@@ -23,6 +23,10 @@
   "markdownOnly": false,
   "unresolvedLinks": false,
   "recentFilesStore": [
+    {
+      "filepath": "_inbox/Параметры улучшения звукоизоляции.md",
+      "timestamp": 1724652252794
+    },
     {
       "filepath": "_inbox/Звукоизоляция квартиры.md",
       "timestamp": 1724651998258
@@ -35,10 +39,6 @@
       "filepath": "_inbox/Звукоизоляция пола.md",
       "timestamp": 1724651926103
     },
-    {
-      "filepath": "_inbox/Параметры улучшения звукоизоляции.md",
-      "timestamp": 1724651853461
-    },
     {
       "filepath": "_inbox/Минеральная вата.md",
       "timestamp": 1724651830016
diff --git a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
index 4db8e1ff..0dd28cf0 100644
--- a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
@@ -1,5 +1,9 @@
 {
   "recentFiles": [
+    {
+      "basename": "Параметры улучшения звукоизоляции",
+      "path": "_inbox/Параметры улучшения звукоизоляции.md"
+    },
     {
       "basename": "Звукоизоляция квартиры",
       "path": "_inbox/Звукоизоляция квартиры.md"
@@ -12,10 +16,6 @@
       "basename": "Звукоизоляция пола",
       "path": "_inbox/Звукоизоляция пола.md"
     },
-    {
-      "basename": "Параметры улучшения звукоизоляции",
-      "path": "_inbox/Параметры улучшения звукоизоляции.md"
-    },
     {
       "basename": "Минеральная вата",
       "path": "_inbox/Минеральная вата.md"
diff --git a/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md b/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md
index 53ba406d..51e56746 100644
--- a/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md	
+++ b/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md	
@@ -35,11 +35,14 @@ linked:
 - [Минеральная вата](Минеральная%20вата.md). Строго говоря, это не звукоизоляционный материал, а утеплитель со звукопоглощающими свойствами.
 - **Гипсокартон.** Применяется как финишный слой в каркасных звукоизоляционных конструкциях. Делают два слоя, при этом плиты накладывают внахлест, чтобы второй слой перекрывал швы на первом.
 
-Перед монтажом звукоизоляции проверьте, чтобы в стенах и перекрытиях не было щелей, выходы стояков были замурованы цементно-песчаным раствором, а еще лучше — залиты виброгерметиком. При монтаже звукоизоляции важны элементы крепления: от них зависит, как будет передаваться звук. Под направляющие металлические профили, которые крепят на стены, нужно положить уплотнительные ленты. А для монтажа потолочного и стоечного профиля использовали не простые подвесы, а [[ви]].
-
 Наилучший эффект для звукоизоляции дает комбинация материалов с разной структурой и свойствами: например, мягкой минеральной ваты и твердого гипсокартона, как в простых системах с каркасом на стене. Еще комбинируют сшитый полиэтилен, [звукоизоляционные плиты](Звукоизоляционная%20панель.md) и более традиционные материалы, например ДСП.
 
 Но серьезного эффекта можно достичь, только если целиком изолировать комнату от звуков. Например, используя [систему "комната в комнате"](Система%20комната%20в%20комнате.md).
+
+## Советы при монтаже
+- Перед монтажом звукоизоляции проверьте, чтобы в стенах и перекрытиях не было щелей, выходы стояков были замурованы цементно-песчаным раствором, а еще лучше — залиты виброгерметиком.
+- При монтаже звукоизоляции важны элементы крепления: от них зависит, как будет передаваться звук. Под направляющие металлические профили, которые крепят на стены, нужно положить уплотнительные ленты. А для монтажа потолочного и стоечного профиля использовали не простые подвесы, а [виброузлы](Виброизоляционное%20крепление.md). 
+- Если звукоизолируете стены, используйте специальные шумопоглощающие подрозетники. Если этого не сделать, все усилия по снижению шума будут сведены на нет.
 ## Бесполезная звукоизоляция
 На стройматериалах производители часто пишут слово «акустический». Но он предназначен для улучшения акустики внутри помещения. Сюда относится акустический гипсокартон с перфорацией, акустическая [минеральная вата](Минеральная%20вата.md), акустические фибролитовые плиты, акустический поролон и другие подобные материалы. Они не предназначены для избавления от посторонних звуков и используются для отделки студий звукозаписи, переговорных в офисах, кабинетов для видеотрансляций.