diff --git a/knowledge/psychology/Синдром самозванца.md b/knowledge/psychology/Синдром самозванца.md
index 60e7d129..b0b871de 100644
--- a/knowledge/psychology/Синдром самозванца.md	
+++ b/knowledge/psychology/Синдром самозванца.md	
@@ -21,4 +21,7 @@ linked:
 - Создай "стену славы". Выпиши все свои достижения.
 	- Попросите кого-нибудь помочь, так как вы можете считать свои достижения заурядными, а со стороны может быть виднее.
 - Спокойнее относиться к ошибкам. Они позволяет стать лучше.
-- Веди дневник
\ No newline at end of file
+- Веди дневник достижений
+- Спроси трех друзей, что они в вас ценят. Запиши их ответы и читай в моменты сомнений.
+- Создай копилку комплиментов. Каждый раз когда кто-то хвалит тебя, записывай это и бросай в копилку.
+- 
\ No newline at end of file