diff --git a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
index 3f64b064..2f4e3d48 100644
--- a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
@@ -25,11 +25,15 @@
   "recentFilesStore": [
     {
       "filepath": "_inbox/Звукоизоляция квартиры.md",
-      "timestamp": 1724651456700
+      "timestamp": 1724651756070
+    },
+    {
+      "filepath": "_inbox/Шум в квартире.md",
+      "timestamp": 1724651548592
     },
     {
       "filepath": "_inbox/Минеральная вата.md",
-      "timestamp": 1724651426784
+      "timestamp": 1724651513436
     },
     {
       "filepath": "_inbox/Звукопоглощающие вибродемпфирующие маты.md",
@@ -38,10 +42,6 @@
     {
       "filepath": "_inbox/Стяжка пола.md",
       "timestamp": 1724651389304
-    },
-    {
-      "filepath": "_inbox/Битумно-полимерные материалы со звукоизоляцией.md",
-      "timestamp": 1724651334572
     }
   ],
   "bookmarkedFileStore": [],
diff --git a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
index ad1cfc01..58a07feb 100644
--- a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
@@ -4,6 +4,10 @@
       "basename": "Звукоизоляция квартиры",
       "path": "_inbox/Звукоизоляция квартиры.md"
     },
+    {
+      "basename": "Шум в квартире",
+      "path": "_inbox/Шум в квартире.md"
+    },
     {
       "basename": "Минеральная вата",
       "path": "_inbox/Минеральная вата.md"
diff --git a/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md b/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md
index a40a9256..d13363f0 100644
--- a/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md	
+++ b/_inbox/Звукоизоляция квартиры.md	
@@ -17,7 +17,7 @@ linked:
 
 Звукоизоляция работает максимально эффективно, когда она уложена там, откуда идет шум.
 
-Шум бывает двух видов.
+[Шум в квартире](Шум%20в%20квартире.md) бывает двух видов:
 ![](Воздушный%20шум.md#^dc8bfd)
 ![](Структурный%20шум.md#^146c57)
 
@@ -33,7 +33,9 @@ linked:
 - [Минеральная вата](Минеральная%20вата.md). Строго говоря, это не звукоизоляционный материал, а утеплитель со звукопоглощающими свойствами.
 - **Гипсокартон.** Применяется как финишный слой в каркасных звукоизоляционных конструкциях. Делают два слоя, при этом плиты накладывают внахлест, чтобы второй слой перекрывал швы на первом.
 
-Серьезного эффекта можно достичь, только если целиком изолировать комнату от звуков. Например, используя [систему "комната в комнате"](Система%20комната%20в%20комнате.md).
+Наилучший эффект для звукоизоляции дает комбинация материалов с разной структурой и свойствами: например, мягкой минеральной ваты и твердого гипсокартона, как в простых системах с каркасом на стене. Еще комбинируют сшитый полиэтилен, [звукоизоляционные плиты](Звукоизоляционная%20панель.md) и более традиционные материалы, например ДСП.
+
+Но серьезного эффекта можно достичь, только если целиком изолировать комнату от звуков. Например, используя [систему "комната в комнате"](Система%20комната%20в%20комнате.md).
 ## Бесполезная звукоизоляция
 На стройматериалах производители часто пишут слово «акустический». Но он предназначен для улучшения акустики внутри помещения. Сюда относится акустический гипсокартон с перфорацией, акустическая минеральная вата, акустические фибролитовые плиты, акустический поролон и другие подобные материалы. Они не предназначены для избавления от посторонних звуков и используются для отделки студий звукозаписи, переговорных в офисах, кабинетов для видеотрансляций.
 
diff --git a/_inbox/Шум в квартире.md b/_inbox/Шум в квартире.md
new file mode 100644
index 00000000..42dd76db
--- /dev/null
+++ b/_inbox/Шум в квартире.md	
@@ -0,0 +1,28 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - зрелость/🌱
+date:
+  - - 2024-08-26
+zero-link:
+  - "[[00 Ремонт]]"
+parents:
+  - "[[Звукоизоляция квартиры]]"
+linked:
+---
+Шум бывает двух видов:
+![](Воздушный%20шум.md#^dc8bfd)
+![](Структурный%20шум.md#^146c57)
+
+Уровень шума измеряется в децибелах, дБ. Уровень фонового [воздушного шума](Воздушный%20шум.md) в квартире не должен превышать 40 дБ днем и 30 дБ ночью. Максимальный уровень непостоянного шума, который не длится долго, — 55 дБ днем и 45 дБ ночью. Соответственно, если ночью соседи устроили вечеринку, уровень шума в вашей квартире должен быть не выше 30 дБ — иначе это нарушение.
+
+- Спокойный разговор — это всего 50—60 дБ. В домах 50—60 дБ обычно поглощают стены, поэтому мы не слышим, как разговаривают соседи.
+- Ссора двух людей обычно проходит на уровне 60—70 дБ.
+- Человек может кричать примерно до уровня 80 дБ.
+- На уровне 70—80 дБ находится звук старого работающего пылесоса.
+- От 80 дБ — дрель, циркулярная пила и другой подобный инструмент.
+- Свыше 100 дБ начинается невыносимый шум, будто рядом взлетает самолет
+- 140 дБ — это уровень шума при выстрелах из автомата.
+
+## Дополнительные материалы
+- [СП 51.13330.2011 «Защита от шума»](https://docs.cntd.ru/document/1200084097)
\ No newline at end of file