diff --git a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
index 41c0fa8b..da0fa9cb 100644
--- a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json
@@ -23,25 +23,25 @@
   "markdownOnly": false,
   "unresolvedLinks": false,
   "recentFilesStore": [
+    {
+      "filepath": "_inbox/Самооценка.md",
+      "timestamp": 1723570334478
+    },
     {
       "filepath": "_inbox/Трудоголизм.md",
-      "timestamp": 1723570075188
+      "timestamp": 1723570322345
     },
     {
       "filepath": "_inbox/Подсознательный страх.md",
-      "timestamp": 1723569322737
+      "timestamp": 1723570306085
+    },
+    {
+      "filepath": "_inbox/Бесполезная продуктивность.md",
+      "timestamp": 1723570260509
     },
     {
       "filepath": "_inbox/00 Kafka.md",
       "timestamp": 1723557170729
-    },
-    {
-      "filepath": "Home.md",
-      "timestamp": 1723541908585
-    },
-    {
-      "filepath": "notes/Собеседования/Вопросы для собеседование Java.md",
-      "timestamp": 1723541906353
     }
   ],
   "bookmarkedFileStore": [],
diff --git a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
index 99b9efc4..4f0d4594 100644
--- a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
+++ b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json
@@ -1,5 +1,9 @@
 {
   "recentFiles": [
+    {
+      "basename": "Самооценка",
+      "path": "_inbox/Самооценка.md"
+    },
     {
       "basename": "Трудоголизм",
       "path": "_inbox/Трудоголизм.md"
@@ -8,6 +12,10 @@
       "basename": "Подсознательный страх",
       "path": "_inbox/Подсознательный страх.md"
     },
+    {
+      "basename": "Бесполезная продуктивность",
+      "path": "_inbox/Бесполезная продуктивность.md"
+    },
     {
       "basename": "00 Kafka",
       "path": "_inbox/00 Kafka.md"
@@ -64,10 +72,6 @@
       "basename": "Парадоксальная интенция",
       "path": "knowledge/psychology/Парадоксальная интенция.md"
     },
-    {
-      "basename": "Самооценка",
-      "path": "_inbox/Самооценка.md"
-    },
     {
       "basename": "Установки",
       "path": "knowledge/human/Установки.md"
@@ -195,10 +199,6 @@
     {
       "basename": "Фиксированное мышление",
       "path": "knowledge/psychology/Фиксированное мышление.md"
-    },
-    {
-      "basename": "Муда",
-      "path": "_inbox/Муда.md"
     }
   ],
   "omittedPaths": [],
diff --git a/_inbox/Бесполезная продуктивность.md b/_inbox/Бесполезная продуктивность.md
new file mode 100644
index 00000000..46377c6a
--- /dev/null
+++ b/_inbox/Бесполезная продуктивность.md	
@@ -0,0 +1,12 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - зрелость/🌱
+date:
+  - - 2024-08-13
+zero-link:
+  - "[[00 Продуктивность]]"
+parents: 
+linked:
+---
+Состояние, в котором вы вроде делаете множество дел, но на самом деле вы бы могли не делать половину из них вовсе и ничего бы не изменилось.
\ No newline at end of file
diff --git a/_inbox/Самооценка.md b/_inbox/Самооценка.md
index dd43b90f..6b42cae5 100644
--- a/_inbox/Самооценка.md
+++ b/_inbox/Самооценка.md
@@ -13,4 +13,6 @@ linked:
 
 По большей части формируется в детстве. Обычно мы оцениваем себя так, как нас оценивали наши родители и близкие.
 
-В идеале самооценка не должна опираться на мнения других людей.
\ No newline at end of file
+В идеале самооценка не должна опираться на мнения других людей.
+
+Правила стабильной самооценки
\ No newline at end of file