vault backup: 2024-08-16 22:22:33

.obsidian/plugins/home-tab/data.json

@@ -23,6 +23,14 @@
   "markdownOnly": false,
   "unresolvedLinks": false,
   "recentFilesStore": [
+    {
+      "filepath": "_inbox/Work-life balance.md",
+      "timestamp": 1723836149197
+    },
+    {
+      "filepath": "_inbox/Работа.md",
+      "timestamp": 1723836145367
+    },
     {
       "filepath": "_inbox/Трудоголизм.md",
       "timestamp": 1723835628257
@@ -34,14 +42,6 @@
     {
       "filepath": "_inbox/Руководитель.md",
       "timestamp": 1723835389296
-    },
-    {
-      "filepath": "_inbox/Начальник.md",
-      "timestamp": 1723835324940
-    },
-    {
-      "filepath": "_inbox/Повышение ЗП.md",
-      "timestamp": 1723835238766
     }
   ],
   "bookmarkedFileStore": [],

.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json

@@ -1,5 +1,13 @@
 {
   "recentFiles": [
+    {
+      "basename": "Work-life balance",
+      "path": "_inbox/Work-life balance.md"
+    },
+    {
+      "basename": "Работа",
+      "path": "_inbox/Работа.md"
+    },
     {
       "basename": "Трудоголизм",
       "path": "_inbox/Трудоголизм.md"
@@ -191,14 +199,6 @@
     {
       "basename": "Установки",
       "path": "knowledge/human/Установки.md"
-    },
-    {
-      "basename": "Мышление роста",
-      "path": "knowledge/psychology/Мышление роста.md"
-    },
-    {
-      "basename": "Ментальное здоровье",
-      "path": "knowledge/human/Ментальное здоровье.md"
     }
   ],
   "omittedPaths": [],

_inbox/Work-life balance.md

@@ -0,0 +1,12 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - зрелость/🌱
+date: [[2024-08-16]]
+zero-link: 
+parents: 
+linked:
+---
+## Полезные советы
+- Планируйте следующий отпуск в конце текущего
+- Плохо себя чувствуем - берем отгул

_inbox/Работа.md

@@ -0,0 +1,9 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - зрелость/🌱
+date: [[2024-08-16]]
+zero-link: 
+parents: 
+linked:
+---

_inbox/Трудоголизм.md

@@ -21,8 +21,8 @@ linked:
 [Перфекционизм](Перфекционизм.md) может приводить к трудоголизму, а трудоголизм приводит к [выгоранию](Выгорание.md).
 
 Признаки:
-- Настроение без работы портится
+- Настроение без работы портится.
-- Забываем про еду и отдых (отпуска). Да и отдых воспринимается как лень и пустая трата времени
+- Забываем про еду и отдых (отпуск. в том числе). Да и отдых воспринимается как лень и пустая трата времени
 - Постоянные мысли о работе
 - Работа занимает больше времени и/или внимания, чем другие сферы
 - Раздражается на тех, кто не работает