vault backup: 2024-08-16 22:17:33

.obsidian/plugins/home-tab/data.json

@@ -23,6 +23,14 @@
   "markdownOnly": false,
   "unresolvedLinks": false,
   "recentFilesStore": [
+    {
+      "filepath": "_inbox/Трудоголизм.md",
+      "timestamp": 1723835628257
+    },
+    {
+      "filepath": "_inbox/Смена работы.md",
+      "timestamp": 1723835588141
+    },
     {
       "filepath": "_inbox/Руководитель.md",
       "timestamp": 1723835389296
@@ -34,14 +42,6 @@
     {
       "filepath": "_inbox/Повышение ЗП.md",
       "timestamp": 1723835238766
-    },
-    {
-      "filepath": "_inbox/Смена работы.md",
-      "timestamp": 1723835227332
-    },
-    {
-      "filepath": "_inbox/Коммуникация сотрудник - управленец.md",
-      "timestamp": 1723835174852
     }
   ],
   "bookmarkedFileStore": [],

.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json

@@ -1,5 +1,13 @@
 {
   "recentFiles": [
+    {
+      "basename": "Трудоголизм",
+      "path": "_inbox/Трудоголизм.md"
+    },
+    {
+      "basename": "Смена работы",
+      "path": "_inbox/Смена работы.md"
+    },
     {
       "basename": "Руководитель",
       "path": "_inbox/Руководитель.md"
@@ -12,10 +20,6 @@
       "basename": "Повышение ЗП",
       "path": "_inbox/Повышение ЗП.md"
     },
-    {
-      "basename": "Смена работы",
-      "path": "_inbox/Смена работы.md"
-    },
     {
       "basename": "Коммуникация сотрудник - управленец",
       "path": "_inbox/Коммуникация сотрудник - управленец.md"
@@ -112,10 +116,6 @@
       "basename": "Переработки",
       "path": "_inbox/Переработки.md"
     },
-    {
-      "basename": "Трудоголизм",
-      "path": "_inbox/Трудоголизм.md"
-    },
     {
       "basename": "Как эффективно отдыхать?",
       "path": "knowledge/productivity/Как эффективно отдыхать?.md"

_inbox/Трудоголизм.md

@@ -18,9 +18,11 @@ linked:
 
 Некоторая база формируется в детстве, когда отдых и лень порицается, из-за этого складывается впечатление, что чем больше работает, тем лучшим человеком ты являешься.
 
+[Перфекционизм](Перфекционизм.md) может приводить к трудоголизму, а трудоголизм приводит к [выгоранию](Выгорание.md).
+
 Признаки:
 - Настроение без работы портится
-- Отдых воспринимается как лень и пустая трата времени
+- Забываем про еду и отдых (отпуска). Да и отдых воспринимается как лень и пустая трата времени
 - Постоянные мысли о работе
 - Работа занимает больше времени и/или внимания, чем другие сферы
 - Раздражается на тех, кто не работает