Обновление

3d-printing/3D Принтер.md

@@ -0,0 +1,24 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2024-12-02
+---
+- [[Устройство 3д принтера]]
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2024-12-02]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Устройство 3д принтера]]
+- [[Экструдер 3D-принтера]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

3d-printing/Ender-3 S1 Plus.md

@@ -0,0 +1,52 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+Размер стола: 300 mm x 300 mm x 300 mm
+Технология моделирования: FDM
+Число насадок: 1
+Высота слоя: от 0.1 до 0.35 мм
+Диаметр насадки: 0.4 мм 
+Точность: +- 0.1 мм
+Печатный материал: PLA, [[Печать с использованием PETG|PETG]], TPU, ABS
+Поддерживаемые форматы: STL, OBJ, AMF
+Способ печати: Карта памяти оффлайн или онлайн печать, [[OctoPrint]]
+Поддерживаемое ПО нарезки: Creality Slicer/Cura/Repetier-Host/Simplify3D
+Входное напряжение: 100-120V~/ 200-240V~, 50/60Hz
+Суммарная мощность: 350BT
+Температура очага: ≤100°C
+Температура насадки: ≤260°C
+Функция возобновления печати: Да
+Обнаружение нити: Да
+Автовыравнивание: Да
+Скорость печати: Максимальная скорость печати 160 мм/с, обычная скорость печати 100 мм/с
+Ускорение: 1500 MM/S
+
+## Ender-3 S1 Plus Material Guide
+
+| Material  | Printing with enclosure recommended | Dry box<br>recommended | Retraction distance | Retraction<br>speed | Heatbed temperature<br><br>(+- 5°C) | Nozzle temperature<br><br>(+- 5°C) | Fan<br>Speed | Recommended printing speed |
+| --------- | ----------------------------------- | ---------------------- | ------------------- | ------------------- | ----------------------------------- | ---------------------------------- | ------------ | -------------------------- |
+| CR-PLA    | NO                                  | NO                     | 0.8mm               | 40mm/s              | 60°C                                | 210 C                              | 100%         | 100mm/s                    |
+| CR-TPU    | NO                                  | NO                     | 2mm                 | 40mm/s              | 30°C                                | 230°C                              | 100%         | 100mm/s                    |
+| CR-ABS    | YES                                 | NO                     | 1 mm                | 40mm/s              | 100°C                               | 250°C                              | 20%          | 60mm/s                     |
+| CR-PETG   | NO                                  | NO                     | 1.2mm               | 40mm/s              | 80°C                                | 230°C                              | 100%         | 100mm/s                    |
+| Hyper PLA | NO                                  | NO                     | 0.8mm               | 40mm/s i            | 60°C                                | 210C                               | 100%         | 100mm/s                    |
+Retraction speed: 35-45 mm/s
+Retraction distance (direct drive) for rigid materials (PLA): 0.8 mm
+Retraction distance (direct drive) for soft materials (TPU-95): 2 mm
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: 
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Linear Advance.md

@@ -0,0 +1,50 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-10
+---
+**Linear Advance** — это функция в прошивке 3D-принтера, которая [[Ускорение печати|улучшает качество печати]] за счёт более точного управления подачей [[Филамент при 3д печати|филамента]] при изменении скорости печати. 
+
+Во время печати при резких ускорениях или замедлениях (например, перед углами) [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]] может:
+- выдавливать слишком много пластика (переэкструзия),
+- или наоборот — не успевать подать нужное количество ([[недоэкструзия]]).
+
+Linear Advance решает это, предсказывая поведение [[Филамент при 3д печати|филамента]] как у “пружины”, и компенсирует за счёт изменения скорости подачи [[Филамент при 3д печати|филамента]]:
+- Ускоряется — [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]] чуть опережает движение.
+- Замедляется — наоборот, чуть тормозит подачу.
+
+**Преимущества:**
+- Ровные углы и грани, без “бугров” и “вмятин”.
+- Чёткие детали, особенно при высоких скоростях.
+- Меньше нитей и наплывов.
+
+Способы калибровки:
+- Инструкция в виде статьи: [K3D калибровщик Linear Advance - ВСË О 3D ПЕЧАТИ](https://k3d.tech/calibrations/la/)
+- Инструкция в виде видео: [Новый калибратор Linear Advance! - YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=XBlaabitjvg)
+
+Для Bowden-систем обычно требуются более высокие значения (в пределах от 0.1 до 0.2 и даже больше), тогда как для прямого привода — немного ниже.
+
+
+**В этих случаях необходимо повторить калибровку:**
+- **Скорость печати.** При увеличении или уменьшении скорости печати более чем на 10–20% от исходного значения может наблюдаться значительное изменение динамики подачи, что влияет на время реакции системы экструзии. Если вы, например, ранее печатали со скоростью 60 мм/с, а теперь планируете печатать на скорости 75–80 мм/с или наоборот — это повод проверить корректность установок Pressure Advance.
+- **Температура экструдера.** Если изменяются температурные параметры более чем на 5–10 °C, это может заметно повлиять на вязкость расплавленного [[Филамент при 3д печати|филамента]]. При существенном изменении температуры следует оценить качество печати: если появляются артефакты или наблюдаются проблемы с началом и окончанием экструзии, корректировка Pressure Advance может оказаться необходимой.
+- Замена комплектующих или изменение механики подачи [[Филамент при 3д печати|филамента]]. Если меняются ключевые компоненты системы печати: новые сопла, [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]], шестерни подачи или Bowden-туба. Любая модификация в механике может повлиять на давление внутри горячего конца, что требует повторной калибровки для точного контроля экструзии.
+- Изменение температурного режима.
+- Обновление прошивки или изменение параметров контроллера. После обновлений прошивки, которые могут содержать изменения в алгоритмах управления экструзией, или после настройки новых параметров ускорения и замедления движения, параметры Pressure Advance могут требовать перенастройки для оптимальной работы системы.
+- Проблемы с качеством печати. Если в процессе печати возникают дефекты, связанные с избыточной или недостаточной подачей материала (например, смазывание углов, недозоры, артефакты на выступающих элементах модели), то это может указывать на некорректно откалиброванное давление внутри экструдера. В таких случаях повторная калибровка поможет устранить проблемы.
+
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-10]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/OctoPrint.md

@@ -0,0 +1,45 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+Можно установить OctoPrint, чтобы расширить возможности принтера в части софта, например:
+- удаленно управлять принтером с компьютера
+- смотреть через видео камеру за печатью
+	- снимать таймлапс печати
+
+Что понадобится
+- Raspberry PI 3 Model B+
+	- [OctoPrint.org - Download & Setup OctoPrint](https://octoprint.org/download/)
+- Logitech 720C
+
+## Плигины
+- [[Слайсер Cura#OctoPrint Connection]]
+### Octolaps
+Источник: [3д-печать Просто (Часть 6): Octoprint - YouTube](https://youtu.be/CmKOv7np2cE?si=uDhdCKlqKEMlThPK&t=862)
+Позволяет делать красивые таймлапс видео печати.
+
+А плагин Timelapse purger позволит автоматически удалять видео с таймлапсами спустя какое-то время.
+### Exclude region
+Позволяет во время печати выбрать регион и остановить печать этого региона. Полезно, когда печатается несколько изделий и возникла проблема с печатью одного из изделий, можно прервать только его печать.
+### Print Time Genius
+Учится более точно прогнозировать время печати детали
+### Frimware Updater
+Позволяет обновлять прошивку принтера.
+
+### Telegram Notifications
+Позволяет отправлять уведомления о завершении печати в telegram.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Адгезия.md

@@ -0,0 +1,65 @@
+---
+aliases:
+  - адгезию
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+Адгезия — это способность первого слоя модели прилипать к поверхности печатного стола. Надежная адгезия необходима для предотвращения деформации, смещения и отслоения модели во время печати.
+## Основные проблемы с адгезией
+- Плохое прилипание первого слоя
+	- Причины:
+		- Неправильная [[Калибровка стола|калибровка стола]].
+		- Низкая температура стола.
+		- Грязная или жирная поверхность стола.
+	- Решения:
+		- Правильно [[Калибровка стола|откалибруйте стол]] (зазор 0.1 мм с листом бумаги).
+		- Повысьте температуру стола на 5-10°C.
+		- Очистите поверхность спиртом перед печатью.
+- Деформация модели (ворпинг)
+	- Причины:
+		- Резкое охлаждение первого слоя.
+		- Низкая адгезия к платформе.
+	- Решения:
+		- Отключите обдув на первых слоях.
+		- Используйте адгезионные средства (клей, лак для волос).
+		- Выберите тип адгезии в слайсере (Brim или Raft).
+- Отслоение углов модели
+	- Причины:
+		- Равномерное натяжение пластика при остывании.
+		- Неравномерный нагрев стола.
+	- Решения:
+		- Добавьте подогрев стола до 75–80°C для PETG.
+		- Используйте подложку (например, силиконовую или PEI).
+## Способы улучшения адгезии
+- Использование адгезивных подложек
+	- Съемные коврики: Легко заменяемы и подходят для большинства пластиков.
+	- Текстурированные поверхности: Улучшают прилипание PETG и PLA.
+	- Стеклянные платформы: Гладкая поверхность, но требует клея.
+- Дополнительные средства адгезии
+	- Клеящий карандаш: Универсальное решение.
+	- Лак для волос: Доступно и эффективно.
+	- ПВА-клей: Для сложных случаев (например, ABS).
+	- Специальные спреи: Повышают сцепление при высоких температурах.
+- Настройки в слайсере
+	- Brim: Расширяет площадь контакта с платформой, предотвращая отслоение.
+	- Raft: Отдельный подложечный слой для сложных моделей.
+	- Skirt: Не улучшает адгезию, но помогает очистить [[Сопло хотэнда|сопло]].
+### Советы по повышению адгезии для PETG
+- Поднимите температуру стола до 75–80°C.
+- Начальный слой печатайте медленно (20 мм/с).
+- Убедитесь в чистоте и ровности поверхности.
+- Используйте текстурированные поверхности — PETG хорошо прилипает к ним.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Настройка параметров печати 3д модели|параметры печати 3д принтера]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Калибровка стола.md

@@ -0,0 +1,55 @@
+---
+aliases:
+  - откалибруйте стол
+  - калибровку стола
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+**Почему калибровка важна:**
+- Криво откалиброванный стол приводит к:
+	- Плохому прилипанию первого слоя.
+	- Искривлению модели (особенно углов).
+- Неправильная экструзия вызывает:
+	- Недоэкструзию (пустоты и слабые слои).
+	- Переэкструзию (излишки и наплывы).
+
+Что пригодится:
+- [Автомобильный щуп толщиной 0.1 мм](https://ozon.ru/t/63hYDkL).
+
+**Подготовка:**
+- Убедись, что стол чистый (протри спиртом).
+- Нагрей стол до рабочей температуры.
+- Перемести [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]] в начальную позицию (основной угол стола).
+
+Некоторые модели принтера облегчают колибровку, напрмер перонося [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]] в нужные места. Но вот инструкция для ручной регулировки:
+- Отключи ось Z, чтобы можно было перемещать стол вручную.
+- Возьми щуп толщиной 0.1. Если щупа нет, то можно использовать простой лист бумаги.
+- Перемести головку в каждый угол стола. **Порядок регулировки:**
+	- Левый передний угол.
+	- Правый передний угол.
+	- Правый задний угол.
+	- Левый задний угол.
+	- Центр.
+- Регуляровка:
+	- Помести щуп между столом и соплом.
+	- Подкручивай регулировочные винты до легкого сопротивления при движении щупа.
+	- Проверяй каждый угол несколько раз — регулировка одного угла влияет на другие.
+- **Проверка уровня**
+	- Запусти печать тестовой модели (например, калибровочный квадрат).
+	- Проверь, равномерно ли ложится первый слой:
+		- Если нить плохо прилипает — стол слишком низко.
+		- Если нить “размазывается” — стол слишком высоко.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Обслуживание 3д принтера|Обслуживание 3д принтера]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Настройка параметров печати 3д модели.md

@@ -0,0 +1,109 @@
+---
+aliases:
+  - настройте параметры печати
+  - параметры печати 3д принтера
+  - параметрах печати
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+**Правильное позиционирование модели:**
+- Разместите модель так, чтобы минимизировать количество поддержек.
+- Поворачивайте детали для сокращения нависаний и уменьшения объёма поддержек.
+	- **Горизонтально:** Хорошо держит сжатие, слаб на изгиб.
+	- **Вертикально:** Подходит для растяжения.
+	- **Под углом:** Оптимально для распределения нагрузки.
+- Для прочных осей и валов печатайте вдоль оси усилия.
+
+
+> [!NOTE] Слайсер
+> Я пользуюсь слайсером Cura, поэтому буду использовать категоризацию и термины этого слайсера, однако большинство настроек есть и в других слайсерах, просто могут называться по другому.
+## Качество печати - Quality
+- **Line Width - Ширина линии:** В общем случае рекомендуется выставить равной диаметру [[Сопло хотэнда|сопла]] (чаще всего 0.4 мм).
+	- **Увеличенная ширина (0.45-0.5 мм):**
+		- Лучшая [[Адгезия|адгезия]] между слоями.
+		- Повышенная прочность.
+	- **Уменьшенная ширина (0.3 мм):**
+		- Тонкие и аккуратные стенки.
+		- Долгая печать.
+- **Layer Height - Высота слоя**. Определяет высоту каждого напечатного слоя. В общем случае 50% от ширины линии. Однако, вы можете уменьшить или увеличить слой. Рекомендуется увеличивать или уменьшать высоту на 50% от диаметра сопла. ==Чем тоньше слой, тем выше качество, но дольше печать.==
+	- **Рекомендуемые значения для сопла :**
+		- **Стандартное качество:** 0.2 мм.
+		- **Высокое качество:** 0.1 мм.
+			- Подходит для мелких и детализированных моделей.
+		- **Грубая печать:** 0.3 мм.
+	- **Выбор высоты:**
+		- Мелкие детали — 0.1 мм.
+		- Прототипы и черновики — 0.2 мм.
+		- Крупные объекты — 0.3 мм.
+- 
+- **Количество периметров (стенок):** Определяет количество проходов по контуру модели.
+	- **Рекомендуемые значения:**
+		- **Маленькие детали:** 2-3 периметра.
+		- **Прочные модели:** 3-4 периметра.
+		- **Массивные объекты:** 4+ периметра.
+- **Порядок печати периметров:**
+	- **Изнутри наружу:** Гладкая внешняя поверхность.
+	- **Снаружи внутрь:** Более точное соблюдение размеров.
+- **Толщина стенки:**
+	- Рассчитывается как ширина линии × количество периметров.
+	- Например, 0.4 мм × 3 = 1.2 мм.
+- **Настройка поверхностей:**
+	- **Внешний слой (Top Layers):** 4–5 слоев (при высоте 0.2 мм).
+	- **Нижний слой (Bottom Layers):** 3–4 слоя.
+	- **Плотность верхних слоев:** 100% для надежного закрытия.
+- **Скорость печати:** Медленная скорость позволяет избежать смещения слоев и деформации.
+	- **Рекомендуемые значения:**
+		- Мелкие детали: 20–30 мм/с.
+		- Первый слой: 15–20 мм/с.
+
+## Скорость
+- Outer Wall Speed = 50 мм/с — это хороший компромисс между скоростью и аккуратностью.
+- Top/Bottom Speed = 60 мм/с. Обычно верхние и нижние слои (Top/Bottom) печатают чуть медленнее, чем заполнение, чтобы получить более ровные плоскости. 60 мм/с — нормальное значение. Если результат будет вас устраивать, можно так и оставить.
+- Initial Layer Speed = 40 мм/с: Начальный слой часто печатают медленнее для лучшего прилипания. 40 мм/с — подходящее значение для многих ситуаций.
+## Настройка заполнения и оптимизация времени печати
+**Почему важна настройка заполнения:**
+- **Прочность:** Чем плотнее заполнение, тем прочнее деталь.
+- **Вес:** Легкие модели требуют меньшей плотности.
+- **Время печати:** Чем плотнее заполнение, тем дольше печать.
+
+- **Плотность заполнения:** ==Влияет на прочность и массу модели.==
+	- **Рекомендуемые значения:**
+		- Декоративные объекты: 10–15%.
+		- Прочные и функциональные детали: 20-40%.
+		- Высоконагруженные детали: 60-100%.
+	- **Типы заполнения:**
+		- Линейное: Быстрое, но слабое на сжатие.
+		- Треугольное: Прочное, подходит для механических частей.
+		- Гексагональное: Прочное и гибкое. Отличное распределение нагрузки.
+		- Кубическое: Хорошая жесткость на изгиб. Баланс между прочностью и экономией.
+		- Гироскопическое: Декоративное, но не прочное.
+- **Узор верхнего слоя:**
+	- **Линии:** Быстро и аккуратно.
+	- **Зигзаг:** Ровный внешний вид.
+	- **Спираль:** Интересный эффект, но не всегда прочный.
+- **Типы поддержек:**
+	- **Линейные:** Простые в удалении, но могут оставлять следы.
+	- **Древовидные:** Минимальный контакт с моделью, подходят для сложных нависаний.
+	- **Плоские:** Хорошо держат модель, но сложны в удалении.
+- **Генерация поддержек:**
+	- **Угол поддержки:** 45° — стандартное значение.
+	- **Минимальный контакт:** Используйте деревовидные поддержки для сохранения поверхности.
+	- **Отступ от модели:** 0.2 мм — для легкого удаления.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Печать 3д модели]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Адгезия]]
+- [[Ускорение печати]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

3d-printing/Недоэкструзия.md

@@ -0,0 +1,28 @@
+---
+aliases:
+  - under-extrusion
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-12
+---
+Причины недоэкструзии
+- [[Чистка сопла|Засор сопла]].
+- Слишком низкая температура печати.
+- Недостаточный прижим в [[Экструдер 3D-принтера|экструдере]].
+- Проблемы с шестернёй подачи (износ, загрязнение).
+- Слишком высокая [[Ускорение печати|скорость печати]].
+- Некорректно откалиброванные steps/mm.
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Экструзия]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-12]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Обслуживание 3д принтера.md

@@ -0,0 +1,55 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+Что понадобится:
+- [Filament Dust Filter (parametric) by Haprog \| Download free STL model \| Printables.com](https://www.printables.com/model/43403-filament-dust-filter-parametric/files)
+
+
+**Ежедневное обслуживание (перед каждой печатью)**
+- **Проверка стола на уровне**. Перед каждой печатью убедитесь, что стол выровнен. Это особенно важно после транспортировки или замены сопла.
+- **Очистка платформы**. Удалите остатки пластика с поверхности стола. Можно использовать изопропиловый спирт для очистки.
+- **Проверка сопла**. [[Чистка сопла|Очистите сопло]] от налипшего пластика при помощи латунной щетки.
+
+**Еженедельное обслуживание**
+- [[Калибровка стола|Калибровка стола]]. Повторите выравнивание стола с помощью бумаги. Промежуток между соплом и столом должен быть примерно 0,1 мм.
+- **Очистка экструдера**. Проверьте [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]] на наличие пыли и остатков пластика. Разберите и удалите загрязнения.
+- **Проверка ремней**. Проверьте натяжение ремней X и Y осей. Они должны быть натянуты, но не перетянуты.
+- **Проверка шестерен и зубчатых ремней**. Убедитесь, что на зубцах нет налипшего пластика и грязи.
+- **Проверка вентилятора охлаждения**. Очистите вентилятор от пыли и грязи.
+
+**Ежемесячное обслуживание**
+- **Смазка направляющих**. Используйте силиконовую или литиевую смазку для осей X, Y и Z. Наносите тонкийслой и прокатите ось несколько раз для равномерного распределения.
+- **Проверка болтов и креплений**. Затяните ослабленные винты на раме и механизмах движения.
+- **Очистка стола**. Снимите стол и полностью его промойте. Для стеклянного стола используйте средство для окон, для магнитного — изопропиловый спирт.
+- **Проверка проводов и соединений**. Убедитесь, что провода не перетерлись и не отходят от контактов.
+- **Калибровка экструзии**. Проверьте правильность подачи пластика (flow rate). При необходимости откалибруйте.
+
+**Ежеквартальное обслуживание**
+- **Замена сопла**. Если сопло изношено или забито, замените его. Рекомендуется использовать латунные или закаленные сопла для [[Печать с использованием PETG|PETG]].
+- **Очистка хотэнда**. Разберите и очистите горячий конец от пластика и грязи. Используйте термостойкие салфетки и изопропиловый спирт.
+- **Обслуживание экструдера**. Полностью разберите [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]], очистите шестерни и подшипники.
+- **Проверка горячего стола**. Убедитесь, что стол равномерно нагревается. Если есть перепады температуры, проверьте термистор и контакты.
+
+**Годовое обслуживание**
+- **Проверка термопары и термистора**. Убедитесь, что датчики температуры работают корректно.
+- **Обновление прошивки**. Проверьте наличие обновлений на официальном сайте Creality и обновите микропрограмму.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Калибровка стола]]
+- [[Чистка сопла]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

3d-printing/Переэкструзия.md

@@ -0,0 +1,26 @@
+---
+aliases:
+  - over-extrusion
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-12
+---
+Причины переэкструзии
+- Слишком высокая температура.
+- Завышенный flow rate (поток материала в процентах).
+- Ошибки при калибровке экструдера.
+- Слишком медленное движение головы при печати.
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Экструзия]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-12]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Печать 3д модели.md

@@ -0,0 +1,51 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+
+> [!WARNING] Печать без присмотра
+> С учетом того, что печать требует много времени может появиться желание оставлять принтер печатать без присмотра. Не рекомендую так делать, особенно если ваша квартира не застрахована от пожара.
+> 
+> Для ночной печати рекомендую приобрести датчик дыма, а также купить огнетушитель.
+
+Спроектируйте или найдите 3д модель, которую будете печатать.
+Сайты с большим количеством бесплатных моделей:
+- [3D models database \| Printables.com](https://www.printables.com/)
+- [Thingiverse - Digital Designs for Physical Objects](https://www.thingiverse.com/)
+
+Определитесь с [[Филамент при 3д печати|филаментом]], который будет использоваться для печати детали.
+
+- Подготовка принтера
+	- Выполняйте [[Калибровка стола|калибровку стола]] раз в неделю или после переноса принтера
+	- Очистите стол спиртом (изопропиловый спирт)
+	- Если есть налипший пластик на сопле, прогрейте до рабочей температуры и удалите острым предметом (например, иглой).
+- [[Настройка параметров печати 3д модели|настройте параметры печати]]
+	- [[Ускорение печати|Ускорение печати]]
+- [[Постобработка после печати]]
+
+
+
+
+
+**Советы:**
+- Всегда очищай стол перед печатью — следы от пальцев ухудшают адгезию.
+- Проверяй сопло перед печатью на наличие налипшего пластика.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Настройка параметров печати 3д модели]]
+- [[Постобработка после печати]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

3d-printing/Печать с использованием PETG.md

@@ -0,0 +1,98 @@
+---
+aliases:
+  - PETG
+  - Polyethylene Terephthalate Glycol
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+Для печати PETG не помешает специальное устройство для сушки, так как PETG очень хорошо впитывает влагу, что ухудшает печать. Я приобрел Creality Space Pi Plus.
+## Хранение
+PETG гигроскопичен, то есть он впитывает влагу из окружающей среды. Даже если катушка лежит просто на столе, она постепенно накапливает воду из воздуха. Чтобы избежать постоянной сушки, лучше хранить катушки в герметичных контейнерах с осушающими пакетиками (например, с силикагелем).
+### Сушка
+Сушка для печати PETG не является абсолютно необходимой, но она может значительно улучшить качество печати и снизить вероятность проблем. Давайте разберем, почему сушка полезна и в каких случаях она действительно нужна.
+
+**Признаки того, что PETG содержит влагу:**
+- **Пузырьки и шипение во время печати.** Влага превращается в пар при экструзии, вызывая треск и пузырьки.
+- **Проблемы с адгезией слоев.** Влага снижает вязкость расплава, ухудшая сцепление между слоями.
+- **Матовые и грубые поверхности.** PETG при нормальной печати дает слегка глянцевую поверхность, а с влагой – мутную и шероховатую.
+- **Хрупкость изделия.** Пластик может терять свою прочность и становиться ломким.
+
+**В каких случаях сушка обязательна:**
+1. **Долгое хранение вне упаковки.** Если катушка была открыта несколько недель или дольше.
+2. **Повышенная влажность в помещении.** Особенно в регионах с влажным климатом.
+3. **Ответственные или крупные проекты.** Например, если требуется высокая прочность или гладкая поверхность.
+4. **Печать с высокими температурами.** Чем выше температура экструдера, тем сильнее проявляются проблемы с влагой.
+
+**Как сушить PETG:**
+- **Сушильные камеры для пластика.** Идеальный вариант – поддерживают постоянную температуру.
+- **Духовка.** Температура около 65-70°C в течение 4-6 часов. Но важно следить, чтобы пластик не начал плавиться.
+- **Специальные сушилки для 3D-пластика.** Они удобнее и безопаснее.
+## Печать
+Для PETG обычно рекомендуются следующие параметры:
+- **Температура сопла:** около 240–250 °C
+- **Температура стола:** 70–80 °C
+- **Скорость печати:** немного ниже, чем для PLA (примерно 40–60 мм/с)
+- [[Ретракция]]: часто требуется уменьшить, чтобы избежать засорения сопла
+	- Длина ретракции: 2 мм
+	- Скорость ретракции: 40 мм/с
+	- Минимальная длина перемещения: 1 мм
+	- Ретракция при переходе через пустот. Включение этой опции позволяет избежать подтеков при движении головки над пустыми зонами модели.
+- **Охлаждение:** PETG часто печатается либо с минимальным обдувом (10–30 %), либо вообще без него, чтобы добиться хорошей адгезии между слоями.
+	- **Первый слой:** 0% обдува (для лучшего прилипания).
+	- **Основная печать:** 30-50% обдува (для поддержания формы).
+	- **Маленькие детали:** Отключаем обдув полностью.
+### Проблемы при печати
+#### stringing
+Нити (stringing) при печати PETG, — одна из самых распространенных проблем при работе с этим материалом. PETG склонен к «подтеканию» и нити появляются, когда сопло перемещается между участками печати, оставляя тонкие «волоски». Ниже несколько рекомендаций и настроек, которые обычно помогают уменьшить подобные артефакты.
+
+**Температура экструдера**. Для PETG обычно выбирают диапазон 230–250 °C. Чем выше температура — тем более жидким становится пластик и сильнее тянутся «волоски». Попробуйте снизить температуру на 5–10 °C от текущих настроек и посмотрите, как это влияет на нити.
+
+**Скорость печати**. PETG печатается обычно на скоростях 40–60 мм/с, но если наблюдается сильная «волосатость», стоит попробовать немного увеличить скорость перемещения (travel speed) между элементами модели. Повысьте travel speed (например, 120–150 мм/с), чтобы уменьшить время, за которое пластик успевает «тянуться» вслед за соплом.
+
+**Правильные настройки ретракта (retraction)**
+- **Длина ретракта (Retract Distance)**. Убедитесь, что текущая настройка ретракта не слишком маленькая: если, скажем, у вас стоит 0.5 мм, попробуйте 1–2 мм и посмотрите, убавятся ли нити.
+- **Скорость ретракта (Retraction Speed)**. Обычно используют 30–45 мм/с. Чем быстрее скорость ретракта, тем эффективнее он срабатывает, но слишком высокий показатель может привести к пропускам шагов по филаменту или износу. Попробуйте в районе 35 мм/с и отрегулируйте при необходимости.
+- **Дополнительные функции (Z-hop, Combing, Coasting)**:
+	- **Z-hop** (поднятие сопла при перезапусках) может немного повлиять на внешний вид нитей, но иногда помогает избежать дефектов, когда сопло чиркает по слою.
+	- **Combing** (обход модели внутри заливки), если включён, заставляет сопло перемещаться внутри границ модели, что уменьшает видимые нити снаружи, но может вызывать «протечки» внутри.
+	- **Coasting**: некоторые слайсеры умеют останавливать подачу пластика чуть раньше, чтобы устранить избыточное давление в сопле. Это может немного снизить stringing.
+- **Слайсерные фишки для PETG**
+	- **Wipe** («вытирание сопла») при завершении периметра: некоторые слайсеры (Cura, PrusaSlicer и др.) позволяют соплу слегка «протереться» по уже отпечатанной части, чтобы убрать излишки пластика.
+	- 
+## Отделение напечатанного изделия
+**Профилактические меры:**
+- Для PETG используйте покрытие, которое снижает адгезию (например, клей-карандаш или специальный адгезив для 3D-печати).
+- Проверяйте зазоры и настройки адгезии перед печатью: слишком сильное прижатие к платформе усиливает прилипание.
+- Используйте текстурированное покрытие (например, текстурированную PEI-поверхность) для снижения прилипания.
+
+**1. Охлаждение до комнатной температуры**
+- Дайте платформе полностью остыть до комнатной температуры. PETG сильно сжимается при охлаждении, что часто облегчает отделение.
+- Если используется подогреваемая платформа, отключите её и подождите примерно 15–30 минут.
+**2. Гибкая платформа (если есть)** Если у вас гибкая платформа (например, стальная пластина с покрытием PEI), просто снимите её и слегка согните. Изделие обычно само отскакивает.
+**3. Использование растворителей или жидкости**
+- Если изделие сильно прилипло, можно слегка смочить края изопропиловым спиртом или мыльной водой и дать постоять несколько минут.
+- Это может снизить адгезию и облегчить отделение.
+**4. Использование шпателя**
+- Возьмите тонкий шпатель (лучше металлический с закругленными углами) и аккуратно подденьте край изделия.
+- Если есть риск повредить покрытие платформы, используйте пластиковый шпатель. Он менее агрессивен к поверхности.
+- Двигайтесь по периметру, слегка поддевая, чтобы равномерно отделить.
+**5. Нагрев платформы**. Если охлаждение не помогло, попробуйте снова нагреть платформу до температуры печати (или чуть ниже, например 60–70 °C). PETG немного размягчится и может легче отделиться.
+**6. Заморозка (в крайнем случае)**. Если изделие всё равно не снимается, попробуйте поместить платформу с изделием в морозильник на 10–20 минут. Это вызовет дополнительное сжатие PETG и поможет отделить изделие.
+
+**Что не стоит делать:**
+- **Не используйте силу.** Это может привести к поломке изделия или повреждению платформы.
+- **Не используйте острые инструменты.** Лезвия и ножи могут повредить платформу или оставить царапины.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Постобработка после печати.md

@@ -0,0 +1,50 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+**Удаление поддержек:**
+- Используйте тонкогубцы или плоский нож для аккуратного снятия.
+- Если поддержки не отделяются легко, попробуйте прогреть деталь феном (но не перегревайте).
+- Остатки можно зачистить мелкой наждачной бумагой (зернистость 400-600).
+
+**Шлифовка:**
+- Начинайте с крупнозернистой наждачки (120-240), затем переходите к мелкой (400-800).
+- Для сглаживания слоёв лучше использовать водостойкую наждачку с небольшим количеством воды.
+- Если [[Печать с использованием PETG|PETG]] начинает белеть — снижайте давление и используйте более мелкую зернистость.
+- Чтобы избежать царапин, шлифуйте круговыми движениями.
+
+**Полировка:**
+- Используйте полировочную пасту для пластика.
+- Нанесите пасту на поверхность и протрите мягкой тканью.
+- Для лучшего эффекта используйте дремель с полировальной насадкой на низких оборотах.
+
+**Термическая обработка:**
+- Для [[Печать с использованием PETG|PETG]] подходит мягкий прогрев феном.
+- Держите фен на расстоянии 20-30 см и обрабатывайте равномерно.
+- Термообработка помогает снять остаточные напряжения и улучшить внешний вид.
+
+**Грунтовка и покраска:**
+- Используйте грунтовку для пластика перед покраской.
+- Акриловые краски хорошо ложатся на [[Печать с использованием PETG|PETG]].
+- Наносите краску тонкими слоями, давая каждому слою высохнуть.
+- Для защиты покраски используйте акриловый лак.
+
+**Склеивание деталей:**
+- [[Печать с использованием PETG|PETG]] хорошо склеивается эпоксидной смолой или цианакрилатным клеем.
+- Для лучшей адгезии обработайте поверхности наждачкой перед склеиванием.
+- Если требуется высокая прочность, используйте термоклей или двухкомпонентный клей.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Печать 3д модели|Печать 3д модели]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Ретракция.md

@@ -0,0 +1,43 @@
+---
+aliases:
+  - ретракции
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+Ретракция — это механизм втягивания [[Филамент при 3д печати|филамента]] в [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]] при перемещении печатающей головки без печати. Цель ретракции — предотвратить подтекание пластика (образование соплей) между элементами модели.
+
+**Основные параметры ретракции**
+- Длина ретракции. Определяет, насколько далеко [[Филамент при 3д печати|филамент]] втягивается обратно в [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]].
+	- Рекомендуемые значения:
+		- [[Печать с использованием PETG|PETG]]: 4–6 мм
+		- PLA: 2–4 мм
+		- ABS: 4–6 мм
+	- Что влияет:
+		- Слишком короткая длина — остаются нити.
+		- Слишком длинная — риск засора сопла.
+- Скорость ретракции. Указывает, с какой скоростью [[Филамент при 3д печати|филамент]] втягивается.
+	- Рекомендуемые значения:
+		- [[Печать с использованием PETG|PETG]]: 25–40 мм/с
+		- PLA: 30–50 мм/с
+		- ABS: 30–40 мм/с
+	- Что влияет:
+		- Слишком быстрая — возможны пропуски подачи.
+		- Слишком медленная — нити продолжают тянуться.
+- Минимальная длина перемещения. Указывает минимальное расстояние перемещения, при котором включается ретракция.
+	- Рекомендуемое значение: 1 мм
+	- Зачем нужно: чтобы ретракция не срабатывала при коротких переходах.
+- Ретракция при переходе через пустот. Включение этой опции позволяет избежать подтеков при движении головки над пустыми зонами модели.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Слайсер Cura.md

@@ -0,0 +1,27 @@
+---
+aliases:
+  - Cura
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+## Плагины
+### OctoPrint Connection
+Позволяет Cura общаться с [[OctoPrint|OctoPrint]]
+
+- Устанавливаем плагин: [UltiMaker Marketplace](https://marketplace.ultimaker.com/app/cura/plugins/fieldofview/OctoPrintPlugin)
+- Переходим в раздел Manage Printers, там появляется пункт Connect Octoprint
+- Потребуется api key из OctoPrint
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Сопло хотэнда.md

@@ -0,0 +1,48 @@
+---
+aliases:
+  - nozzle
+  - сопло
+  - сопла
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-12
+---
+Сопло (nozzle) — это финальный элемент в цепочке подачи материала в 3D-принтере FDM/FFF-типа. Именно через него расплавленный пластик наносится на слой модели. От характеристик сопла зависит качество, точность и надёжность печати.
+
+Основные параметры сопел
+- Диаметр отверстия. Стандарт: 0.4 мм. Диапазон: от 0.1 до 1.2 мм и выше.
+	- Меньший диаметр (0.2–0.3 мм): выше точность, дольше печать, выше риск засоров.
+	- Больший диаметр (0.6–1.0 мм): быстрее печать, лучше [[адгезия]] слоёв, хуже детализация.
+- Материал сопла
+	- Латунь — дешёвая, отличная теплопроводность, но быстро изнашивается при печати абразивными филаментами (с углеродным волокном, металлом, светонакопительными пигментами).
+	- Закалённая сталь — прочная, подходит для абразивных материалов, хуже теплопроводность.
+	- Нержавейка — часто используется для пищевых и медицинских задач.
+	- Рубиновые/сапфировые вставки — сверхдолговечные, очень дорогие, применяются в высокоточном и промышленном оборудовании.
+- Тип резьбы и совместимость. Важно подбирать сопло, подходящее к типу хотэнда (например, V6, MK8, Volcano и т.д.).
+- Длина и форма. Отличается у разных типов [[Хотэнд|хотэндов]]. Например, сопла для V6 и Volcano визуально похожи, но отличаются длиной.
+
+**Когда нужно менять сопло**
+- Появление пропусков при подаче материала.
+- Изменение толщины экструзии.
+- Физический износ (расширение отверстия).
+- Переход на другой материал (например, с PLA на филамент с углеродным волокном).
+
+Когда нужно менять сопло
+- Появление пропусков при подаче материала.
+- Изменение толщины экструзии.
+- Физический износ (расширение отверстия).
+- Переход на другой материал (например, с PLA на филамент с углеродным волокном).
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Хотэнд]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-12]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Ускорение 3д печати.md

@@ -0,0 +1,20 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-07
+---
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Настройка параметров печати 3д модели|Настройка параметров печати 3д модели]]d
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-07]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Ускорение печати.md

@@ -0,0 +1,44 @@
+---
+aliases:
+  - скорость печати
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+## Простые способы
+Простые способы позволяют изменить настройки в слайсере и добиться ускорения, в зависимости от настроек качество может незначительно ухудшаться.
+
+- **Увеличение высоты слоя.** Стандартная высота слоя — 0.2 мм, но можно увеличить до 0.3 мм для крупных объектов.
+	- **Когда использовать:**
+		- Черновики и прототипы.
+		- Крупные детали с невысокими требованиями к качеству поверхности.
+- **Увеличение скорости печати:**
+	- На внешних слоях скорость лучше снизить для сохранения точности.
+- **Уменьшение плотности заполнения:**
+	- Стандарт — 20%, можно снизить до 10-15% для ненагруженных моделей.
+	- **Когда использовать:**
+		- Макеты, визуальные прототипы.
+		- Модели без механической нагрузки.
+- **Оптимизация периметров:**
+	- Уменьшите количество периметров с 4 до 2 при печати декоративных элементов.
+	- Выбирайте более простые узоры заполнения (например, линейное вместо гексагонального).
+- **Использование режима Vase Mode:**
+	- Позволяет печатать объекты с одним непрерывным периметром.
+	- **Подходит для:**
+		- Ваз, колпаков, цилиндров.
+		- Декоративных пустотелых моделей.
+## Продвинутые способы
+Многие советуют использовать кастомню прошивку [[Klipper]], которая позволяет использовать продвинутые алгоритмы корректировки печати при повышенных скоростях: [[Linear Advance]] и [[Input Shaping]].
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Настройка параметров печати 3д модели|Настройка параметров печати 3д модели]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Устройство 3д принтера.md

@@ -0,0 +1,33 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+**Основные узлы принтера:**
+- [[Экструдер 3D-принтера|Экструдер]] (печатающая головка). Подает пластик в горячую зону и формирует нить.
+	- Важные части: [[Сопло хотэнда|сопло]], нагревательный блок, термобарьер.
+	- **Что важно знать:**
+		- [[Чистка сопла|Засоры сопла]] — частая проблема.
+		- Температура [[Сопло хотэнда|сопла]] влияет на качество печати и [[Адгезия|адгезию]].
+- Горячий стол. Подогреваемая платформа для улучшения адгезии и предотвращения деформации. Неправильно откалиброванный стол — причина смещения слоев.
+- **Рама и оси (X, Y, Z):**
+	- X — горизонтальные перемещения ([[Экструдер 3D-принтера|экструдер]]).
+	- Y — движение стола (вдоль).
+	- Z — вертикальные перемещения (подъем [[Сопло хотэнда|сопла]]).
+	- **Что важно знать:**
+		- Направляющие должны быть смазаны и чисты.
+		-  Ремни натянуты равномерно и без провисания.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[3D Принтер]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Филамент при 3д печати.md

@@ -0,0 +1,77 @@
+---
+aliases:
+  - Филамент
+  - филаментом
+  - филамента
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+Филамент — это термопластичный материал в виде нити, который используется в FDM/FFF 3D-принтерах. Он плавится в экструдере и формирует послойно готовую деталь. Выбор филамента влияет на прочность, гибкость, устойчивость к внешним воздействиям и визуальные характеристики изделия.
+
+**Выбор филамента:**
+- Прочность: Если требуется высокая механическая прочность — выбирайте ABS, [[Печать с использованием PETG|PETG]] или Nylon.
+- Гибкость: TPU подходит для мягких и гибких изделий.
+- Простота печати: PLA — идеальный выбор для начинающих.
+- Устойчивость к влаге: [[Печать с использованием PETG|PETG]] и ABS менее подвержены впитыванию.
+
+**Основные типы филаментов**
+- PLA (Polylactic Acid)
+	- **Применение:** Прототипы, декоративные модели, учебные проекты.
+	- Плюсы:
+		- Легко печатается и не требует закрытой камеры.
+		- Минимальная деформация.
+		- Биодеградируемый.
+	- Минусы:
+		- Хрупкий, боится влаги и УФ-излучения.
+		- Низкая термостойкость (до 60°C).
+- [[Печать с использованием PETG|PETG]]
+	- **Применение:** Функциональные детали, контейнеры, крепеж.
+	- Плюсы:
+		- Прочный, гибкий и устойчивый к влаге.
+		- Подходит для механических деталей.
+	- Минусы:
+		- Склонен к образованию соплей.
+		- Сложнее калибровать.
+- ABS (Acrylonitrile Butadiene Styrene)
+	- **Применение:** Корпуса, инструменты, механические компоненты.
+	- Плюсы:
+		- Прочный и термостойкий (до 100°C).
+		- Подходит для механически нагруженных деталей.
+	- Минусы:
+		- Требует закрытой камеры.
+		- Выделяет запах и может коробиться.
+- TPU (Thermoplastic Polyurethane)
+	- Применение: Уплотнители, гибкие соединения, протекторы.
+	- Плюсы:
+		- Гибкий и эластичный.
+		- Устойчив к износу и разрыву.
+	- Минусы:
+		- Сложно печатать из-за мягкости.
+		- Требует настройки подачи.
+- Nylon (Полиамид)
+	- Применение: Шестерни, механические детали, крепеж.
+	- Плюсы:
+		- Высокая прочность и гибкость.
+		- Устойчив к механическим нагрузкам.
+	- Минусы:
+		- Гигроскопичен — требует сушки.
+		- Сложная [[адгезия]].
+
+### Советы по хранению
+- Храните филаменты в герметичных контейнерах с осушителем.
+- Избегайте прямого солнечного света и повышенной влажности.
+- Для сушения используйте специальные боксы или сушилки для пластика.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: 
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Хотэнд.md

@@ -0,0 +1,62 @@
+---
+aliases:
+  - хотэндом
+  - хотэнде
+  - хотэндов
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-12
+---
+Хотэнд (англ. hotend) — ключевой узел в FDM/FFF-принтерах, где происходит плавление [[Филамент при 3д печати|филамента]] перед его экструзией через [[Сопло хотэнда|сопло]]. Хотэнд должен обеспечивать стабильный нагрев, точную температурную регулировку и надёжную подачу материала.
+
+Типичный хотэнд состоит из следующих компонентов:
+- [[Сопло хотэнда|Сопло]] (Nozzle) — финальный элемент, через который выходит расплавленный материал.
+- Нагревательный блок (Heater Block) — в нём размещены нагревательный элемент и термистор.
+- Нагревательный элемент (Heater Cartridge) — электрический нагреватель, обычно на 24 В (или 12 В), мощностью 30–50 Вт.
+- Термодатчик (термистор, термопара) — измеряет температуру блока.
+- Термобарьер (Heat Break) — тонкий элемент между тёплой и холодной частью, снижает теплопередачу вверх.
+- Радиатор (Heat Sink) — отводит лишнее тепло, защищая [[Экструдер 3D-принтера|экструдер]] от перегрева.
+- Охлаждающий вентилятор (Fan) — обдувает радиатор, чтобы избежать теплового ползучести (heat creep).
+
+Классификация хотэндов
+- По температурному диапазону:
+	- До 240–260 °C — стандартные хотэнды с PTFE-вставкой внутри термобарьера (например, Creality MK8, E3D Lite). Подходят для PLA, [[Печать с использованием PETG|PETG]], TPU.
+	- До 300–500 °C — всеметаллические (all-metal) хотэнды без тефлона (например, E3D V6, Revo, Dragon), подходят для инженерных пластиков: ABS, PC, Nylon, Carbon-fiber.
+- По форме/типу:
+	- V6 — универсальный формат от E3D, стал стандартом для модульных апгрейдов.
+	- Volcano — удлинённый блок для высокой скорости печати, увеличенный объём расплава.
+	- Super Volcano / High Flow — ещё больший объём плавления, подходит для очень быстрой печати крупными слоями.
+	- Revo — модульная система от E3D, позволяет быстро менять [[Сопло хотэнда|сопло]] без инструментов.
+
+Как выбрать хотэнд под задачи
+
+| **Материал**   | **Температура** | **Требуемый хотэнд**     |
+| -------------- | --------------- | ------------------------ |
+| PLA, PETG, TPU | до 240 °C       | PTFE (начальный уровень) |
+| ABS, ASA, PC   | 250–280 °C      | All-metal, V6, Dragon    |
+| Nylon, Carbon  | 280–300+ °C     | All-metal, с термопарой  |
+| Высокий поток  | —               | Volcano / Super Volcano  |
+
+Проблемы и признаки неисправностей
+- [[Чистка сопла|Засор сопла]] или термобарьера.
+- Течи пластика (leakage) из-под резьбовых соединений.
+- Перегрев радиатора и тепловое ползучесть.
+- Некорректное считывание температуры (повреждён термистор).
+- Недостаточный нагрев (износ картриджа).
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Экструдер 3D-принтера|Экструдер]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-12]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Сопло хотэнда]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

3d-printing/Чистка сопла.md

@@ -0,0 +1,23 @@
+---
+aliases:
+  - Очистите сопло
+  - Засоры сопла
+  - засор сопла
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-06
+---
+![Замена и чистка сопла на 3Д принтере. - YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=2NTIsCUuTtk)
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Обслуживание 3д принтера|Обслуживание 3д принтера]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

3d-printing/Экструдер 3D-принтера.md

@@ -0,0 +1,56 @@
+---
+aliases:
+  - Экструдер
+  - экструдере
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-12
+---
+Экструдер — это часть 3D-принтера, которая отвечает за подачу пластика в хотэнд, где он плавится и выходит через сопло. Его задача — точно контролировать скорость и объем подачи [[Филамент при 3д печати|филамента]].
+
+Экструдер состоит из:
+- Шагового мотора
+- Ведущей шестерни (gear или hobbed bolt)
+- Прижимного механизма (пружина или подшипник)
+- Корпуса
+
+Он работает в паре с [[Хотэнд|хотэндом]], но является отдельным модулем.
+
+Основные типы экструдеров
+- Direct Drive. Мотор и подающие шестерни установлены непосредственно на [[Хотэнд|хотэнде]].
+	- Плюсы: хорошая точность подачи, подходит для гибких филаментов (TPU), быстрая [[ретракция]].
+	- Минусы: увеличивает массу подвижной части, может снижать [[Ускорение печати|скорость печати]].
+- Bowden. Экструдер установлен на раме принтера и подаёт пластик через тефлоновую трубку (PTFE).
+	- Плюсы: снижает вес печатающей головки, повышает скорость.
+	- Минусы: сложнее работать с гибкими материалами, может потребоваться больше [[Ретракция|ретракции]].
+
+Виды по типу передачи
+- Одинарный привод (Single Gear) — одна ведущая шестерня и прижимной ролик. Простой, но иногда недостаточно цепкий.
+- Двойной привод (Dual Gear) — две зацепляющие шестерни (например, Bondtech), более стабильная и точная подача.
+
+Материалы корпуса
+- Пластик — лёгкий, недорогой, но может деформироваться при нагреве.
+- Металл (обычно алюминий) — прочный, лучше охлаждается, долговечен.
+
+Признаки проблем с экструдером
+- Щелчки при подаче.
+- Недостаточная экструзия ([[Недоэкструзия|under-extrusion]]).
+- Забивание хотэнда.
+- Износ шестерни (видимые пропуски или соскальзывание).
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[3D Принтер]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-12]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Хотэнд]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

3d-printing/Экструзия.md

@@ -0,0 +1,39 @@
+---
+aliases:
+  - экструзии
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-04-12
+---
+Экструзия — это ключевой процесс в FDM/FFF-печати, при котором пластик в виде [[Филамент при 3д печати|филамента]] нагревается в [[Хотэнд|хотэнде]] и выдавливается через [[Сопло хотэнда|сопло]] для формирования слоёв модели. Это непрерывный процесс, зависящий от точной подачи материала и стабильной температуры.
+
+Как работает экструзия
+- [[Экструдер 3D-принтера|Экструдер]] подаёт [[Филамент при 3д печати|филамент]] в [[хотэнд]].
+- В [[Хотэнд|хотэнде]] материал нагревается до температуры плавления.
+- Расплавленный пластик выходит через [[Сопло хотэнда|сопло]] под давлением.
+- [[Сопло хотэнда|Сопло]] перемещается по координатам, укладывая нить в заданном направлении.
+
+Виды экструзии
+- Нормальная (естественная) экструзия — равномерная подача, обеспечивающая стабильный поток пластика.
+- [[Недоэкструзия]] (under-extrusion) — подаётся слишком мало материала, слои получаются тонкими или с зазорами.
+- [[Переэкструзия]] (over-extrusion) — подаётся слишком много материала, появляются наплывы, детали получаются неточными.
+
+
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 3д печать|00 3д печать]]
+**Родитель**:: [[Хотэнд]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-12]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Недоэкструзия]]
+- [[Переэкструзия]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

education/Метапознание.md

@@ -1,13 +1,14 @@
 ---
 aliases:
   - метапознание
+  - метапознанием
 tags:
   - maturity/🌱
 date: 2023-10-28
 zero-link:
   - "[[../meta/zero/00 Образование|00 Образование]]"
 parents: 
-linked: 
+linked:
 ---
 Метапознание - это способность осознавать, контролировать и оценивать свои процессы познания и обучения. Оно включает понимание того, как мы учимся, как мы понимаем информацию и как мы используем знания для выполнения задач.
 

health/Забывание.md

@@ -40,7 +40,7 @@ date: 2025-03-17
 ***
 Иногда человек **бессознательно** или **намеренно** избегает воспоминаний о травматичных или неприятных событиях.
 - Этот процесс называют **подавлением** или **мотивированным забыванием**.
-- Часть защитных механизмов психики.
+- Часть защитных механизмов [[../psychology/Психика|психики]].
 ***
 ## Мета информация
 **Область**:: [[../meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]], [[../meta/zero/00 Обучение|00 Обучение]]

health/Консолидация памяти.md

@@ -6,7 +6,7 @@ aliases:
   - консолидация памяти
   - консолидацией памяти
 ---
-**Консолидация памяти** — это процесс, в ходе которого [[../../../knowledge/human/устройство/Рабочая память|краткосрочные воспоминания]] превращаются в [[Долгосрочная память|долговременные]]. Этот механизм обеспечивает устойчивое сохранение информации в памяти и играет ключевую роль в [[../../../knowledge/education/Обучение|обучении]]. Основной вклад в консолидацию вносит [[../../../knowledge/human/other/Гиппокамп|гиппокамп]], который отвечает за первоначальную стабилизацию новых воспоминаний перед их переносом в кору головного мозга для длительного хранения.
+**Консолидация памяти** — это процесс, в ходе которого [[Рабочая память|краткосрочные воспоминания]] превращаются в [[Долгосрочная память|долговременные]]. Этот механизм обеспечивает устойчивое сохранение информации в памяти и играет ключевую роль в [[../../../knowledge/education/Обучение|обучении]]. Основной вклад в консолидацию вносит [[../../../knowledge/human/other/Гиппокамп|гиппокамп]], который отвечает за первоначальную стабилизацию новых воспоминаний перед их переносом в кору головного мозга для длительного хранения.
 
 Процесс консолидации памяти тесно связан со сном, особенно с его [[../../../knowledge/health/сон/Глубокая фаза сна|глубокой фазой]]. Именно в этот период происходит активная переработка и укрепление следов памяти. ==Исследования показывают, что обучение, проведенное перед сном, приводит к лучшему запоминанию информации по сравнению с обучением в утренние часы.== При этом даже если между обучением и проверкой проходит больше времени, люди, занимавшиеся перед сном, демонстрируют более высокие результаты.
 

health/Кривая Эббингауза.md

@@ -5,7 +5,7 @@ tags:
   - maturity/🌱
 date: "[[2023-10-27]]"
 ---
-[[Забывание|Забывание]] — естественный процесс [[../../../knowledge/human/устройство/Рабочая память|работы памяти]]. ==При однократном взаимодействии с новой информацией человек теряет до 75–80% этого материала уже через 6–10 дней.== Такая закономерность описана в классической **кривой забывания Эббингауза**, которая показывает, насколько быстро исчезает из памяти то, что не было повторено или осмысленно обработано.
+[[Забывание|Забывание]] — естественный процесс [[Рабочая память|работы памяти]]. ==При однократном взаимодействии с новой информацией человек теряет до 75–80% этого материала уже через 6–10 дней.== Такая закономерность описана в классической **кривой забывания Эббингауза**, которая показывает, насколько быстро исчезает из памяти то, что не было повторено или осмысленно обработано.
 
 ![](../meta/files/images/Pasted%20image%2020231027094110.png)
 ***

health/Мозг.md

@@ -7,9 +7,9 @@ tags:
   - maturity/🌱
 date: 2025-03-15
 ---
-лДля процесса [[../psychology/Архитектура мышления|мышления]] мозгу нужная энергия - [[../productivity/Когнитивный ресурс|Когнитивный ресурс]]. Эта энергия расходуется на любой мыслительный процесс, будь то решение сложно задачи или простой выбор одежды на сегодня. Мозг способен расходовать энергию намного быстрее, чем организм успевает ее поставлять, поэтому мозг использует различные хаки, чтобы экономить этот ресурс - [[../psychology/Когнитивная экономия|Когнитивная экономия]], что часто приводит к [[../psychology/Когнитивное искажение|когнитивным искажениям]].
+лДля процесса [[../psychology/Архитектура мышления. Модель Канемана.|мышления]] мозгу нужная энергия - [[../productivity/Когнитивный ресурс|Когнитивный ресурс]]. Эта энергия расходуется на любой мыслительный процесс, будь то решение сложно задачи или простой выбор одежды на сегодня. Мозг способен расходовать энергию намного быстрее, чем организм успевает ее поставлять, поэтому мозг использует различные хаки, чтобы экономить этот ресурс - [[../psychology/Когнитивная экономия|Когнитивная экономия]], что часто приводит к [[../psychology/Когнитивное искажение|когнитивным искажениям]].
 
-[[Память человека]]: [[../productivity/Когнитивный ресурс|Когнитивный ресурс]] также тратится на то, чтобы что-то удерживать в [[../../../knowledge/human/устройство/Рабочая память|рабочей памяти]], поэтому довольно сложно одновременно пытаться думать о чем-то и что-то не забыть.
+[[Память человека]]: [[../productivity/Когнитивный ресурс|Когнитивный ресурс]] также тратится на то, чтобы что-то удерживать в [[Рабочая память|рабочей памяти]], поэтому довольно сложно одновременно пытаться думать о чем-то и что-то не забыть.
 
 Мозг ориентирован на избегание неприятных ощущений и поиск краткосрочного удовольствия, даже в ущерб долгосрочным целям.
 - [[../psychology/Гедонистическая адаптация|Гедонистическая адаптация]]
@@ -38,5 +38,6 @@ date: 2025-03-15
 - [[Когнитивный ресурс]]
 - [[Система немедленного и отсроченного вознаграждения]]
 - [[Схемы в когнитивной психологии]]
+- [[Сознание]]
 <!-- SerializedQuery END -->
 

health/Память человека.md

@@ -3,6 +3,8 @@ aliases:
   - запоминания
   - Человеческая память
   - человеческой памяти
+  - память
+  - памяти
 tags:
   - maturity/🌱
 date: "[[2023-09-26]]"
@@ -12,10 +14,10 @@ date: "[[2023-09-26]]"
 В основе памяти лежат [[След памяти|следы памяти]] — устойчивые изменения [[../../../knowledge/human/строение/Нейронные сети мозга|нейронных связей]], позволяющие хранить информацию.
 
 Обычно память делят на два основных типа:
-- [[../../../knowledge/human/устройство/Рабочая память|Краткосрочная память]] — временное хранение информации, которая активно используется в данный момент.
+- [[Рабочая память|Краткосрочная память]] — временное хранение информации, которая активно используется в данный момент.
 - [[Долгосрочная память]] — система для длительного хранения знаний, навыков и опыта.
 
-Наша [[рабочая память]] устроена так, что удерживать информацию в ней — это активный процесс, который потребляет большое количество [[../productivity/Когнитивный ресурс|когнитивного ресурса]]. Чтобы что-то не забыть, мы вынуждены постоянно возвращаться к этой информации и мысленно повторять её. Иначе [[рабочая память]] быстро «очищается», освобождая место для новых данных.
+Наша [[Рабочая память]] устроена так, что удерживать информацию в ней — это активный процесс, который потребляет большое количество [[../productivity/Когнитивный ресурс|когнитивного ресурса]]. Чтобы что-то не забыть, мы вынуждены постоянно возвращаться к этой информации и мысленно повторять её. Иначе [[Рабочая память]] быстро «очищается», освобождая место для новых данных.
 
 Для длительного хранения информации у нас есть [[Долгосрочная память]]. Она позволяет сохранять знания и навыки без постоянного расхода [[../../../garden/ru/productivity/Когнитивный ресурс|когнитивных ресурсов]]. Именно благодаря этой памяти мы помним, где находится наш офис, как добраться домой, как зовут друзей. Информация в долгосрочной памяти доступна быстро и без усилий — пока не возникает необходимости вспомнить что-то редко используемое.
 
@@ -59,6 +61,6 @@ date: "[[2023-09-26]]"
 - [[Забывание]]
 - [[Консолидация памяти]]
 - [[След памяти]]
-- [[Рабочая память]]
 - [[Ошибка памяти человека]]
+- [[Рабочая память]]
 <!-- SerializedQuery END -->

health/Рабочая память.md

@@ -0,0 +1,28 @@
+---
+aliases:
+  - краткосрочная память
+  - краткосрочные воспоминания
+  - работы памяти
+  - краткосрочной памяти
+  - Краткосрочная память
+  - рабочей памяти
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: "[[2023-10-27]]"
+---
+**Рабочая память** — это система кратковременного удержания и обработки информации. Она крайне ограничена по объему и времени: в среднем ==человек [[../psychology/Ограниченность объёма сознания|способен удерживать]] одновременно 5–9 элементов (так называемое правило 7 ± 2), и то лишь в течение 20–60 секунд==, если не повторять эту информацию. Например, мы можем на короткое время запомнить номер телефона или адрес, но если не проговаривать его про себя, информация быстро исчезнет.
+
+Рабочая память потребляет значительный объем [[../../../garden/ru/productivity/Когнитивный ресурс|когнитивного ресурса]] — ментальной энергии, необходимой для обработки данных. В экспериментах психолога [[Роя Баумайстера]] было показано, что даже простая задача — запомнить шесть цифр — снижает способность человека принимать взвешенные решения и контролировать поведение. ==Чем больше загружена рабочая память, тем труднее [[../psychology/Архитектура мышления. Модель Канемана.|мыслить]]==, принимать решения и сохранять самоконтроль.
+  
+Передача информации из рабочей памяти в [[../../../garden/ru/health/Долгосрочная память|долгосрочную]] — трудная задача. Этот процесс называется [[../../../garden/ru/health/Консолидация памяти|консолидацией памяти]]. По сути, чтобы перевести данные в долгосрочное хранилище, мозгу нужно «процедить» их через узкое горлышко, и часть информации почти неизбежно теряется. Поэтому без повторений, осмысления и связей с уже известными данными новые сведения быстро [[../../../garden/ru/health/Забывание|забываются]].
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../../../garden/ru/meta/zero/00 Здоровье|00 Здоровье]]
+**Родитель**:: [[../../../garden/ru/health/Память человека|Память человека]]
+**Источник**:: 
+**Автор**:: 
+**Создана**:: [[2023-10-27]]
+### Дополнительные материалы
+- 
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->

meta/zero/00 3д печать.md

@@ -0,0 +1,41 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - type/zero-link
+date: 2025-04-06
+---
+- [[../../3d-printing/Обслуживание 3д принтера|Обслуживание 3д принтера]]
+
+Мой основной принтер [[../../3d-printing/Ender-3 S1 Plus|Ender-3 S1 Plus]], поэтому многое будет относиться именно к нему и его особенностям.
+
+**Основы 3D-печати:**
+- **Модель**: Печать начинается с 3D-модели (например, в формате STL или OBJ), которую вы создаете сами (например, в Blender) или скачиваете с сайтов (например, Thingiverse).
+- **Слайсинг**: Модель нужно обработать в слайсере (например, Cura), чтобы преобразовать её в набор команд для принтера (G-код).
+- **Печать**: G-код передается на принтер (через SD-карту или USB), и начинается процесс печати.
+
+Важно понимать, что фактически 3д принтер является ЧПУ станком. Он лишь выполняет команды, которые формируются специальным софтом - слайсером, именно слайсер решает как будет печататься модель, основываясь на заданных [[../../3d-printing/Настройка параметров печати 3д модели|параметрах печати]]. 3д принтер, в отличии от обычного офисного принтера более чуствителен к обслуживанию ([[../../3d-printing/Обслуживание 3д принтера|Обслуживание 3д принтера]]). Плохое состояние 3д принтера будет сразу сказываться на качестве печати.
+
+Первым делом рекомендую ознакомиться с [[../../3d-printing/Устройство 3д принтера|Устройство 3д принтера]].
+
+[[../../3d-printing/Печать 3д модели|Печать 3д модели]]
+
+
+
+
+
+- [[../../3d-printing/Печать с использованием PETG|Печать с использованием PETG]]
+
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: 
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-04-06]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

meta/zero/00 Продуктивность.md

@@ -2,8 +2,6 @@
 tags:
   - type/zero-link
 title: Продуктивность
-linked: 
-zero-link:
 ---
 Будучи недовольны своей продуктивностью, первым делом мы задумываемся о том, где взять больше времени. Первое, что приходит на ум,— «тайм-менеджмент», или управление временем. К сожалению, мы редко принимаем во внимание прочие [ресурсы](../../productivity/Ресурсы%20человека.md), необходимые для решения задач:
 - [Когнитивный ресурс](../../productivity/Когнитивный%20ресурс.md)
@@ -11,8 +9,10 @@ zero-link:
 - [Мотивация](../../../../knowledge/human/other/Мотивация.md) / [Сила воли](../../../../knowledge/human/ресурсы/Сила%20воли.md)
 - [Внимание](../../../../knowledge/human/Внимание%20человека.md)
 
-Чтобы быть действительно продуктивным, необходимо научиться работать со всеми [ресурсами](../../productivity/Ресурсы%20человека.md), что у вас есть: нужно научиться не расходывать их впустую, а также эффективно восстанавливать.
+Чтобы быть действительно продуктивным, ==необходимо научиться работать со всеми [ресурсами](../../productivity/Ресурсы%20человека.md), что у вас есть: нужно научиться не расходывать их впустую, а также эффективно восстанавливать.==
-## Заметки
+
-- Конечно, нередко нам кажется, что заканчивается именно время, но на поверку это оказывается следствием опустошения бачка с [мыслетопливом](../../productivity/Когнитивный%20ресурс.md): сначала иссякает оно, потом вырубается [медленное мышление](../../psychology/Архитектура%20мышления.md), как результат мы начинаем «тупить» и испытывать затруднения даже с элементарными вещами, делая их во много раз дольше обычного.
+Конечно, нередко нам кажется, что заканчивается именно время, но на поверку это оказывается следствием опустошения бачка с [мыслетопливом](../../productivity/Когнитивный%20ресурс.md): сначала иссякает оно, потом вырубается [медленное мышление](../../psychology/Архитектура%20мышления.%20Модель%20Канемана..md), как результат мы начинаем «тупить» и испытывать затруднения даже с элементарными вещами, делая их во много раз дольше обычного.
-- Продуктивность не равняется времени потраченному на выполнение работы. Вы можете много работать и одновременно над несколькими задачами, но при этом быть контр-продуктивным.
+
-- [Бракованный день](../../productivity/Бракованный%20день.md)
+В небольших пределах мы можем компенсировать недостаток одного ресурса за счет других, например, если у нас нет желания делать что-то, мы можем потратить больше времени и «залить» задачу мыслетопливом, затраченным на «принуждение себя».
+
+Продуктивность не равняется времени потраченному на выполнение работы. Вы можете много работать и одновременно над несколькими задачами, но при этом быть контр-продуктивным.

muesli/В любой непонятной ситуации — думай.md

@@ -0,0 +1,29 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+Люди часто ищут универсальные правила, чтобы не задумываться при принятии решений. Это связано с стремлением к [[../psychology/Когнитивная экономия|когнитивной экономии]] и мифом, что профессионал действует автоматически. На самом деле зрелость и профессионализм проявляются в умении думать, особенно в сложных ситуациях. Главное правило — не прятаться за алгоритмы, а брать ответственность за осмысленные действия.
+***
+Распространён **миф**, что профессионализм = автоматизм. Что мастер делает всё “на автомате”, не задумываясь. Это не так. В действительности:
+- Профессионал быстро принимает решения, потому что у него много паттернов и опыта.
+- Но в сложной, новой или спорной ситуации он останавливается и думает, потому что знает цену поспешности.
+***
+Желание “универсального правила” — это культурно закреплённый паттерн. Вспомним:
+- Моральные системы (религии, кодексы, этики) строились на “универсальных заповедях”.
+- Образование часто преподносит знание как список правил, а не как процесс [[../psychology/Архитектура мышления. Модель Канемана.|мышления]].
+
+В этом контексте универсальные ответы — это форма психологической безопасности: ты будто бы защищён от ошибок, если следуешь “рецепту”.
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Головные мюсли|00 Головные мюсли]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

productivity/Короткий список ментальных якорей в виде вопросов.md

@@ -6,7 +6,6 @@ date: 2025-03-16
 ---
 1.	Кому из близких я что-то обещал (семья, друзья, родственники)?
 2.	Есть ли вещи, которые я взял у кого-то и должен вернуть (книги, деньги, инструменты)?
-3.	Какие важные события или встречи предстоят (дни рождения, поездки, праздники)?
 4.	Есть ли административные дела, которые требуют внимания (счета, налоги, страховки, документы)?
 5.	Что дома требует моего участия (ремонт, уборка, техника, мебель)?
 6.	Нужны ли покупки или обновления гардероба (для себя или семьи)?

productivity/Модель устройства мозга согласно Тима Урбана.md

@@ -29,6 +29,6 @@ date: 2025-03-16
 **Автор**:: [[../../../wiki/people/Тим Урбан|Тим Урбан]]
 **Создана**:: [[2025-03-16]]
 ### Дополнительные материалы
-- [[../psychology/Архитектура мышления|Архитектура мышления]]
+- [[../psychology/Архитектура мышления. Модель Канемана.|Архитектура мышления. Модель Канемана.]]
 ### Дочерние заметки
 <!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->

productivity/Список задач.md

@@ -7,7 +7,7 @@ date: "[[2023-11-05]]"
 Список задач — это инструмент, который помогает структурировать дела, снижать нагрузку на память и повышать продуктивность. Он позволяет видеть все запланированные задачи, расставлять приоритеты и не тратить [[Когнитивный ресурс|когнитивный ресурс]] на попытки удержать всё в голове.
 
 **Проблемы хранения задач в памяти**
-- Ограниченная [[../../../knowledge/human/устройство/Рабочая память|рабочая память]]. Без повторения информация удерживается в ней всего 20–60 секунд, поэтому внезапно пришедшая мысль или задача может быстро забыться.
+- Ограниченная [[../health/Рабочая память|рабочая память]]. Без повторения информация удерживается в ней всего 20–60 секунд, поэтому внезапно пришедшая мысль или задача может быстро забыться.
 - Повышенная когнитивная нагрузка. Память расходуется не только на размышления, но и на запоминание, что снижает способность анализировать и принимать решения.
 - [[../health/Ретроактивная интерференция|Ретроактивная интерференция]]. Новые воспоминания могут вытеснять старые, что приводит к путанице: мы начинаем смешивать выполненные и невыполненные задачи, забывать важные дела или откладывать их на неопределённый срок.
 

psychology/Архитектура мышления. Модель Канемана..md

@@ -9,9 +9,6 @@ aliases:
   - систему 1
   - Системы 2
   - Системой 1
-  - мышление
-  - мышления
-  - мыслить
 date: 2025-03-16
 ---
 [[../../../wiki/people/Даниэль Канеман|Даниэль Канеман]] в своей модели мышления выделяет две системы, отвечающие за обработку информации и принятие решений.

psychology/Бессознательное.md

@@ -0,0 +1,27 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+**Бессознательное** — это слой [[Психика|психики]], недоступный прямому осознанию, но оказывающий сильное влияние на мысли, [[Чувство|чувства]], поведение и внутренние конфликты человека. В отличие от подсознания, которое связано с автоматизмами и привычками, бессознательное включает вытесненные переживания, скрытые желания и неосознанные [[../../../knowledge/human/other/Мотивация|мотивации]].
+
+**Основные характеристики бессознательного**
+- Недоступность осознанию. Человек не может напрямую наблюдать или контролировать содержание бессознательного.
+- Влияние на поведение. Оно проявляется в сновидениях, оговорках, импульсах, иррациональных реакциях и психических симптомах.
+- Эмоциональная насыщенность. В бессознательном часто содержатся сильные, но вытесненные чувства ([[Страх|страх]], вина, влечение и т.д.).
+- Архаичность. Мышление бессознательного нередко основано на символах, ассоциациях и примитивных связях.
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: [[Психика|Психика]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

psychology/Гедонистическая адаптация.md

@@ -5,7 +5,7 @@ tags:
   - maturity/🌱
 date: 2025-03-15
 ---
-Гедонистическая адаптация — это свойство психики быстро привыкать к любым изменениям, в том числе положительным. Когда мы получаем удовольствие, например, от вкусной еды, развлечений или покупок, радость от этого быстро угасает, и нам хочется повторить опыт или найти что-то новое, чтобы снова ощутить приятные [[../../../knowledge/human/Эмоции|эмоции]]. В результате краткосрочные удовольствия становятся ловушкой: они требуют всё больше стимулов, но не приносят устойчивого удовлетворения.
+Гедонистическая адаптация — это свойство [[Психика|психики]] быстро привыкать к любым изменениям, в том числе положительным. Когда мы получаем удовольствие, например, от вкусной еды, развлечений или покупок, радость от этого быстро угасает, и нам хочется повторить опыт или найти что-то новое, чтобы снова ощутить приятные [[../../../knowledge/human/Эмоции|эмоции]]. В результате краткосрочные удовольствия становятся ловушкой: они требуют всё больше стимулов, но не приносят устойчивого удовлетворения.
 
 Именно поэтому привычка искать легкие источники радости — просмотр соцсетей, сериалы, шопинг — часто вытесняет более значимые, но требующие усилий занятия, такие как [[../../../knowledge/education/Обучение|обучение]], развитие навыков или работа над проектами. ==Мозгу проще выбрать “быструю награду”, чем долго трудиться ради сложной цели, даже если эта цель способна принести глубокое удовлетворение в будущем.==
 

psychology/Иллюзия креативности.md

@@ -0,0 +1,20 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+Креативные идеи рождаются во [[Луч сознания|взаимодействии сознания и подсознания]]. Если не фиксировать идею, она может утонуть в подсознании и позже «всплыть» как будто новая. Повторное появление одной и той же идеи создаёт иллюзию высокой креативности, но без реального результата.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: [[Психика|Психика]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

psychology/Когнитивная структура.md

@@ -12,7 +12,7 @@ date: 2025-03-19
 - [[Схемы в когнитивной психологии]] — это обобщённые модели знаний о предметах, объектах, людях или событиях. Они содержат типичные характеристики и признаки, по которым человек быстро распознаёт знакомые ситуации, понимает их смысл и дополняет недостающую информацию на основе предыдущего опыта.
 - [[Скрипты в когнитивной психологии]] — это более узкий тип когнитивных структур, представляющий собой набор последовательных действий в стандартных ситуациях.
 
-Когнитивные структуры делают мышление быстрым и [[Когнитивная экономия|эффективным]], но их использование иногда приводит к [[Ошибки восприятия|ошибкам восприятия]], [[Когнитивное искажение|когнитивным искажениям]] и [[Стереотип|стереотипам]]. Это происходит, когда человек игнорирует реальные детали ситуации, опираясь исключительно на ранее сформированные шаблоны и ожидания.
+Когнитивные структуры делают [[мышление]] быстрым и [[Когнитивная экономия|эффективным]], но их использование иногда приводит к [[Ошибки восприятия|ошибкам восприятия]], [[Когнитивное искажение|когнитивным искажениям]] и [[Стереотип|стереотипам]]. Это происходит, когда человек игнорирует реальные детали ситуации, опираясь исключительно на ранее сформированные шаблоны и ожидания.
 
 Таким образом, когнитивные структуры полезны и необходимы для повседневной жизни, однако важно периодически подвергать их критическому переосмыслению, чтобы избегать ошибок и излишних упрощений.
 ***

psychology/Когнитивная экономия.md

@@ -8,6 +8,7 @@ aliases:
   - Экономия ресурсов
   - без усилий
   - экономя ресурсы
+  - когнитивной экономии
 tags:
   - maturity/🌱
 date: 2025-03-15

psychology/Луч сознания.md

@@ -0,0 +1,48 @@
+---
+aliases:
+  - взаимодействии сознания и подсознания
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+[[Сознание|Сознание]] и [[Бессознательное|бессознательное]] взаимодействуют не напрямую, а через сложную и тонкую динамику. Одной из самых точных и наглядных метафор этого взаимодействия является **луч света**, который выхватывает из тьмы определённые элементы. В этой модели:
+
+- [[Бессознательное|Бессознательное]] — это обширное поле или пространство, в котором находятся мысли, чувства, образы, воспоминания и импульсы, недоступные осознаванию напрямую.
+- [[Сознание|Сознание]] — это ограниченный луч света, направленный на конкретную область.
+- [[Подсознание|Подсознание]] — как полутень вокруг луча, где уже есть форма, но нет фокуса. Там находятся вещи, которые могут быть легко осознаны, если направить внимание. 
+
+**Как работает луч сознания?**
+Сознание не может охватить всё поле психики сразу. Оно:
+- Постепенно перемещается, выхватывая новые фрагменты
+- Может быть направлено по по воле человека (внимание)
+- Принудительное направление не бесплатно, затрачивается [[../productivity/Когнитивный ресурс|когнитивный ресурс]]
+- Освещает только то, что может быть воспринято, осмыслено и удержано
+
+Именно так мы "удерживаем в фокусе" мысль, ощущение или образ: мы **подсвечиваем** его, делаем временно доступным для размышления и рефлексии.
+
+Рядом с лучом — **зона подсознательного**:
+- Там находятся автоматизмы, привычки, знания, суждения, которые мы не держим в фокусе, но легко можем осознать при желании
+- Это как приглушённая область поля, где достаточно сдвинуть луч — и содержимое станет явным
+
+Примеры:
+- Ты не думаешь о своём пароле, пока не заходишь на сайт
+- Ты не осознаёшь эмоцию, пока не задашь себе вопрос "что я чувствую?"
+
+Дальняя зона поля — **бессознательное**:
+- Там хранятся желания, страхи, конфликты, вытесненные переживания, символы
+- Оно не поддаётся прямому направлению луча
+- Иногда само **вспыхивает**: во сне, в оговорке, в творческом озарении или неожиданной эмоции
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: [[Психика|Психика]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

psychology/Мышление.md

@@ -0,0 +1,51 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+**Мышление** — это психический процесс, с помощью которого человек анализирует информацию, решает задачи, формулирует идеи и делает выводы. Это одна из ключевых функций [[Психика|психики]] и основной инструмент познания и понимания мира.
+
+Мышление охватывает:
+- **Анализ и синтез** — разложение информации на части и объединение её в новые структуры
+- **Сравнение и обобщение** — выявление сходств и различий, формирование правил и категорий
+- **Абстрагирование** — отделение существенного от несущественного
+- **Формирование суждений и выводов** — построение логических заключений
+- **Решение задач** — поиск решений в ситуациях неопределённости
+
+Связь с другими процессами
+- [[Сознание|Сознание]]: мышление в своей активной форме разворачивается в сознании. Мы осознаём то, что обдумываем.
+- [[Подсознание]]: часть мышления происходит неосознанно — это фоновые размышления, интуиции, идеи, возникающие «вдруг».
+- [[../health/Память человека|Память]]: мышление опирается на знания и образы, хранящиеся в долговременной памяти.
+- Язык: мышление часто связано с речью — внутренней или внешней. Мысли оформляются в слова.
+
+**Ограничения мышления**
+- [[Когнитивное искажение|Когнитивные искажения]]. Мы склонны к ошибкам восприятия и логики.
+- Ограниченный объём сознания. Мы можем удерживать в сознании лишь ограниченное количество информации.
+- Зависимость от контекста и [[../../../knowledge/human/Установки|установок]]. Наши убеждения и эмоции влияют на ход размышлений.
+
+**Модели мышления:**
+- [[Архитектура мышления. Модель Канемана.]]
+- [[../productivity/Модель устройства мозга согласно Тима Урбана|Модель устройства мозга согласно Тима Урбана]]
+
+Прочее:
+- [[../../../knowledge/psychology/Мышление роста|Мышление роста]]
+- [[../../../knowledge/psychology/Позитивное мышление|Позитивное мышление]]
+- [[../../../_inbox/Клиповое мышление|Клиповое мышление]]
+- [[../dev/efficiency/Системное мышление|Системное мышление]]
+- [[../../../knowledge/psychology/Фиксированное мышление|Фиксированное мышление]]
+
+
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

psychology/Ограниченность объёма сознания.md

@@ -0,0 +1,26 @@
+---
+aliases:
+  - ограниченное количество информации
+  - способен удерживать
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+Рабочее (или кратковременное) [[сознание]] может одновременно удерживать ограниченное количество элементов — от 5 до 9. Это ограничение было впервые сформулировано когнитивным психологом [[Джорджем Миллером]] в статье «The Magical Number Seven, Plus or Minus Two» ([[1956]]). Он обнаружил, что человек способен обрабатывать за раз примерно 7 единиц информации — будь то цифры, слова или другие объекты.
+
+Позднейшие исследования уточнили, что реальный объём [[../health/Рабочая память|рабочей памяти]] может быть даже меньше — около 4 элементов, особенно если речь идёт о сложной или незнакомой информации. Однако люди могут обойти это ограничение с помощью **chunking** — объединения отдельных элементов в смысловые группы (чанки). Например, последовательность цифр 2 0 2 5 проще запомнить как «год 2025», чем как четыре разрозненных числа.
+
+Эта особенность важна при проектировании пользовательских интерфейсов, обучении, планировании задач и работе с информацией. Перегрузка кратковременной памяти может приводить к ошибкам и утомлению, поэтому эффективная структура и подача материала помогают снизить [[../dev/efficiency/Снижение когнитивной нагрузки при разработке|когнитивную нагрузку]].
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: [[Сознание|Сознание]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

psychology/Ошибка атрибуции.md

@@ -9,7 +9,7 @@ date: 2025-03-14
 **Почему это происходит?**
 - **Переоценка личных качеств**. Людям проще объяснять происходящее через личные черты характера, так как это кажется очевидным и простым объяснением («я ленивый, поэтому не сделал»), а не анализировать сложный контекст и внешние обстоятельства («я не сделал, потому что был уставшим, не имел конкретного плана или отвлекался на срочные задачи»).
 - **Самокритика как способ наказания**. Самокритика воспринимается человеком как инструмент самодисциплины, своеобразная форма «наказания» за ошибки. Возникает иллюзия, что критика заставит действовать эффективнее в следующий раз. На практике же это работает наоборот — критика усиливает чувство вины и снижает самооценку, а значит, и мотивацию действовать.
-- **Игнорирование механизмов мозга**. Человек склонен не учитывать особенности работы мозга и психики, например, необходимость отдыха, восстановления сил, влияния эмоционального состояния и обстоятельств на способность концентрироваться и действовать. Таким образом, люди не создают условий для реализации знаний и вместо этого обвиняют себя в недостаточной дисциплинированности.]
+- **Игнорирование механизмов мозга**. Человек склонен не учитывать особенности работы мозга и [[Психика|психики]], например, необходимость отдыха, восстановления сил, влияния эмоционального состояния и обстоятельств на способность концентрироваться и действовать. Таким образом, люди не создают условий для реализации знаний и вместо этого обвиняют себя в недостаточной дисциплинированности.]
 
 **Последствия цикла самокритики**
 Постоянная самокритика запускает [[Нисходящая спираль|цикл негативных эмоций]]: Самокритика → Падение [[Самооценка|самооценки]] → Снижение мотивации → Отсутствие действия → Новая волна самокритики.

psychology/Подсознание.md

@@ -0,0 +1,27 @@
+---
+aliases: 
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+**Подсознание** — это часть [[Психика|психики]], в которой протекают неосознанные, автоматические процессы, влияющие на мысли, поведение, восприятие и принятие решений. Оно не находится в фокусе внимания, но активно участвует в ментальной жизни человека.
+
+**Что делает подсознание**
+- Обрабатывает информацию. Подсознание анализирует сигналы из внешнего мира и внутреннего состояния, не нагружая [[сознание]].
+- Хранит опыт - [[../health/Долгосрочная память|Долгосрочная память]]. Оно содержит образы, установки, ассоциации и воспоминания, которые формируют реакции и убеждения.
+- Запускает автоматизмы. Привычки, двигательные навыки, социальные сценарии и паттерны мышления управляются подсознательно.
+- Формирует интуицию. Быстрое распознавание ситуаций и принятие решений на основе накопленного опыта часто происходит подсознательно.
+- Генерирует идеи. В подсознании может происходить фоновая переработка информации, в результате чего возникают инсайты и креативные решения.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: [[Психика|Психика]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+

psychology/Принцип реальности.md

@@ -15,7 +15,7 @@ date: 2025-03-15
 Когда человек решает сначала закончить работу, а потом смотреть сериал, он действует согласно принципу реальности. Мозг понимает, что немедленное удовольствие (сериал) помешает важной задаче (работе), и выбирает более разумную стратегию: сначала выполнить обязанность, чтобы потом отдыхать без чувства вины или последствий.
 
 **Связь с другими психическими процессами**
-Принцип реальности — основа зрелого, ответственного поведения. Он балансирует внутренние желания (принцип удовольствия) с реальностью, ограничениями и ожиданиями окружающих. В структуре психики Фрейда именно “Я” (Эго) руководствуется принципом реальности, в отличие от “Оно” (Ид), которое действует по принципу удовольствия.
+Принцип реальности — основа зрелого, ответственного поведения. Он балансирует внутренние желания (принцип удовольствия) с реальностью, ограничениями и ожиданиями окружающих. В структуре [[Психика|психики]] Фрейда именно “Я” (Эго) руководствуется принципом реальности, в отличие от “Оно” (Ид), которое действует по принципу удовольствия.
 ***
 ## Мета информация
 **Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]

psychology/Принцип удовольствия.md

@@ -6,9 +6,9 @@ tags:
   - maturity/🌱
 date: 2025-03-15
 ---
-**Принцип удовольствия** — один из ключевых концептов психоанализа, введённый [[Зигмундом Фрейдом]]. Согласно этому принципу, психика человека стремится избегать страдания и стремиться к удовольствию. Это врождённая биологическая программа, направленная на выживание: ==боль сигнализирует об опасности, а удовольствие — о безопасности и пользе==.
+**Принцип удовольствия** — один из ключевых концептов психоанализа, введённый [[Зигмундом Фрейдом]]. Согласно этому принципу, [[психика]] человека стремится избегать страдания и стремиться к удовольствию. Это врождённая биологическая программа, направленная на выживание: ==боль сигнализирует об опасности, а удовольствие — о безопасности и пользе==.
 
-==Человеческий мозг автоматически ищет немедленного облегчения напряжения и перехода к состоянию комфорта.== Когда мы сталкиваемся с чем-то неприятным или вызывающим тревогу, психика старается либо уйти от этого, либо заменить на что-то более приятное. Этот механизм особенно силён в детстве и проявляется на бессознательном уровне.
+==Человеческий мозг автоматически ищет немедленного облегчения напряжения и перехода к состоянию комфорта.== Когда мы сталкиваемся с чем-то неприятным или вызывающим тревогу, [[психика]] старается либо уйти от этого, либо заменить на что-то более приятное. Этот механизм особенно силён в детстве и проявляется на бессознательном уровне.
 
 **Пример проявления**:
 Если человек планирует заняться сложной задачей (например, начать изучать новую тему), мозг может “переключить” внимание на более приятное и лёгкое занятие — например, просмотр сериала. Это типичный пример действия принципа удовольствия: ==уклонение от дискомфорта в пользу немедленного удовольствия.==

psychology/Психика.md

@@ -0,0 +1,48 @@
+---
+aliases:
+  - психики
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+**Психика** — это совокупность внутренних процессов, которые обеспечивают восприятие, переработку информации, переживания, поведение и самосознание человека. Это центральная система, которая регулирует взаимодействие между организмом и внешним миром.
+
+Основные функции психики
+- Отражательная. Психика позволяет воспринимать и интерпретировать сигналы из окружающей среды и изнутри организма.
+- Регуляторная. Она управляет поведением, адаптирует действия в зависимости от ситуации и цели.
+- Приспособительная. Обеспечивает выживание и адаптацию в меняющихся условиях.
+- Развивающая. Психика способствует обучению, накоплению опыта и формированию личности.
+
+Психику условно можно разделить на несколько уровней:
+- [[Сознание]]. Зона осознанных мыслей, ощущений, решений и самонаблюдения.
+- [[Подсознание]]. Механизмы автоматических реакций, интуиции, привычек, вытесненных переживаний.
+- [[Бессознательное]]. Глубокие психические процессы, не поддающиеся прямому осознанию, но влияющие на поведение (включая сны, импульсы, архетипы).
+
+Для описания взаимодействия уровней можно использовать метафору - [[Луч сознания]].
+
+Также психика включает:
+- Восприятие — обработка внешней информации (зрение, слух, осязание и др.)
+- [[../health/Память человека|Память]] — хранение и воспроизведение информации
+- [[Мышление]] — обработка и анализ информации
+- [[../../../knowledge/human/Эмоции|Эмоции]] — переживания, сопровождающие восприятие и действия
+- Воображение — создание новых образов и сценариев
+- Воля — способность к целенаправленным усилиям
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: 
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Сознание]]
+- [[Подсознание]]
+- [[Бессознательное]]
+- [[Луч сознания]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

psychology/Сознание.md

@@ -0,0 +1,46 @@
+---
+aliases:
+  - сознания
+tags:
+  - maturity/🌱
+date: 2025-03-21
+---
+Сознание — это часть [[Психика|психики]], в которой происходит активное осмысление, принятие решений и фокусировка [[../../../knowledge/human/Внимание человека|внимания]]. Это то, что мы в каждый конкретный момент времени осознаём.
+
+Основные характеристики сознания
+- [[../health/Рабочая память|Рабочая память]] — это оперативное пространство, где происходят рассуждения, анализ, принятие решений и решение задач. Имеет [[Ограниченность объёма сознания]]
+- Медленная, последовательная обработка. Сознание работает пошагово, способно к логическому анализу и рассуждению.
+- Возможность контроля. Мы можем осознанно выбирать, на чём сосредоточиться, что делать, какую мысль развивать.
+- Саморефлексия. Сознание позволяет не только думать, но и размышлять о собственных мыслях — то есть заниматься [[../education/Метапознание|метапознанием]].
+- Явная вербализация. Всё, что в сознании, можно выразить словами (внутренней или внешней речью).
+
+Сознание — это "рабочее пространство" ума. Именно здесь формулируются гипотезы, строятся рассуждения, взвешиваются альтернативы и принимаются решения. Оно играет ключевую роль в:
+- Постановке целей и планировании
+- Анализе сложных ситуаций
+- Обучении через осмысление
+- Сознательном изменении поведения и привычек
+
+Сознание даёт человеку способность к абстрактному мышлению, целеполаганию и самоопределению.
+
+**Ограничения сознания**. Несмотря на свою важность, сознание имеет ограничения:
+- Ограниченная пропускная способность. Мы можем осознавать только часть поступающей информации.
+- Подверженность искажению. Сознательные оценки часто искажаются когнитивными ошибками, эмоциями, установками.
+- Задержка реакции. Сознание медленнее реагирует по сравнению с автоматическими (интуитивными) системами мозга.
+
+Поэтому эффективное мышление предполагает баланс: использовать сознание для точной работы с идеями, но не перегружать его и уметь делегировать часть процессов на уровень автоматизмов и привычек.
+***
+## Мета информация
+**Область**:: [[../../../wiki/zero/00 Философия|00 Философия]], [[../meta/zero/00 Психология|00 Психология]]
+**Родитель**:: [[Психика]]
+**Источник**:: 
+**Создана**:: [[2025-03-21]]
+**Автор**:: 
+### Дополнительные материалы
+- 
+
+### Дочерние заметки
+<!-- QueryToSerialize: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+<!-- SerializedQuery: LIST FROM [[]] WHERE contains(Родитель, this.file.link) or contains(parents, this.file.link) -->
+- [[Ограниченность объёма сознания]]
+<!-- SerializedQuery END -->
+

repair/Перепланировка ванной.md

@@ -19,6 +19,8 @@ date: 2024-11-17
 
 Минимальный размер двери в ванной 70 см, под такую дверь нужен проем в 80 см. Это позволит легко вносить полноразмерные ванны и стиральные машины. Лучше сначала полностью расставить сантехнику, а потом уже решить где будет дверь.
 
+Уменьшать вентеляционный короб нельзя, также нельзя врезать туда полочки или трубы.
+
 ***
 ## Мета информация
 **Область**:: [[../meta/zero/00 Ремонт|00 Ремонт]]

repair/Перепланировка квартиры.md

@@ -1,6 +1,7 @@
 ---
 aliases:
   - Планировка квартиры
+  - Перепланировка
 tags:
   - maturity/🌱
 date: 2024-11-17
@@ -10,8 +11,14 @@ date: 2024-11-17
 
 **Самые распространенные виды перепланировки**
 - [[Перепланировка ванной]]. Объединение туалета и ванной комнаты. Организация постирочной.
-- [[Перенос стен и дверных проемов]]. Присоединение кухни к гостиной. Организация гардеробной.
+- [[Перенос стен и дверных проемов]]. Присоединение кухни к гостиной.перганизация гардеробной.
 - [[Перепланировка кухни]].
+- Создание новых комнат
+	- **Ориентируйтесь на минимально допустимые размеры комнат и подсобных помещений.** По закону нельзя нарушать [правила пожарной безопасности](https://docs.cntd.ru/document/1200071143), поэтому для каждой комнаты в квартире установлена минимальная площадь. Если не соблюсти эти правила, то перепланировку не согласуют. [п. 5.7 свода правил по многоквартирным домам](https://docs.cntd.ru/document/456054198)
+		- В квартире с одной жилой комнатой ее площадь должна быть не менее 14 м². 
+		- А если есть гостиная и спальня, то минимально допустимая площадь спальни — 8 м². При этом в ширину спальня должна быть не менее 2,25 метра. А коридор и прихожая должны быть не менее одного метра в ширину.
+		- в спальне должно быть естественное освещение
+- Зашивать стояки отопления запрещено. Можно поставить сменный декоративный короб
 
 **Как понять, какая нужна перепланировка**
 - **Подумайте, чего вам не хватает.** Продумайте и запишите сценарии повседневной жизни всех членов семьи — сначала реальные, а потом и желаемые.
@@ -20,15 +27,15 @@ date: 2024-11-17
 	- по выходным люблю играть в настольные игры с друзьями;
 	- занимаюсь спортом и хочу выделить для этого место.
 - **Изучите, какие стены в вашей квартире.** Это поможет понять, что можно сносить, а что придется оставить на месте. Для этого проверьте план квартиры в техпаспорте, его можно получить в БТИ.
-- **Ориентируйтесь на минимально допустимые размеры комнат и подсобных помещений.** По закону нельзя нарушать [правила пожарной безопасности](https://docs.cntd.ru/document/1200071143), поэтому для каждой комнаты в квартире установлена минимальная площадь. Если не соблюсти эти правила, то перепланировку не согласуют. [п. 5.7 свода правил по многоквартирным домам](https://docs.cntd.ru/document/456054198)
+
-	- В квартире с одной жилой комнатой ее площадь должна быть не менее 14 м². 
-	- А если есть гостиная и спальня, то минимально допустимая площадь спальни — 8 м². При этом в ширину спальня должна быть не менее 2,25 метра. А коридор и прихожая должны быть не менее одного метра в ширину.
 
 **Когда не стоит делать перепланировку:**
 - **Небольшой бюджет на ремонт во вторичке.** Демонтаж стен и возведение перегородок — солидный пункт в смете. Например, на «Юду» за демонтаж кирпичных стен [просят от 750 ₽ за квадратный метр](https://remont.youdo.com/facing/walls/dismantling-partitions/price/other/inflat/), за строительство новых — [от 400 ₽ за квадратный метр](https://remont.youdo.com/facing/walls/wall-construction/price/), если речь о перегородках из гипсокартона. А еще нужно заказать строительный материал и оплатить доставку.
 - **Хорошая отделка.** После демонтажа стен придется перекладывать напольное покрытие, а сами стены нужно будет полностью обновлять, чтобы сделать новые и старые перегородки в одном стиле. Поэтому если планируете сохранить текущую отделку, то от перепланировки лучше отказаться.
 - **Мало времени на ремонт.** Демонтаж и возведение перегородок может занять от двух недель до двух месяцев — это критично, если нужно срочно переезжать.
 
+
+
 ***
 ## Мета информация
 **Область**:: [[../meta/zero/00 Ремонт|00 Ремонт]]

repair/Перепланировка кухни.md

@@ -5,10 +5,22 @@ tags:
 date: 2024-09-09
 linked:
 ---
+
+## Расширение кухни
 Кухня относится к категории мокрых зон из-за наличия водных коммуникаций. Ее можно расширить за счет смежных помещений или объединить с гостиной, но с определенными ограничениями. Основное из них — ==запрет на размещение кухни над жилыми комнатами соседей==. Например, если ваша кухня окажется над спальней, это будет нарушением. Исключение составляют квартиры на первом этаже или помещения над нежилыми зонами, такими как магазины.
 
+Таким образом можно:
+- увеличить кухню за счет нежилого помещения: коридор
+
+Нельзя:
+- увеличить кухню за счет жилого помещения, например гостинной
+- увеличить кухню за счет санузла, такое можно сделать только на последнем этаже
+
 Главная сложность при переносе кухни — это организация водоснабжения и канализации. ==Слив и точку входа воды невозможно переместить==, поэтому трубы приходится прокладывать под уклоном, что требует точных расчетов и тщательного выполнения работ. Чем дальше мойка находится от общедомовых коммуникаций, тем сложнее и дороже реализовать проект.
 
+## Объединение кухни с гостинной
+А что, если не расширять, а объединить? Если у вас не газифицированная кухня, то можно демонтировать стену между кухней и гостинной, но на техническом плане эти зоны должны остаться раздельными. Если кухня с газом, то демонтировать стену можно, но на ее место нужно поставить дверь с плотным притвором.
+
 - [[Газовое оборудование на кухне|Газовое оборудование на кухне]]
 ***
 ## Мета информация

repair/Согласование перепланировки.md

@@ -6,11 +6,11 @@ date: 2024-11-17
 ---
 Работы, которые требуют согласования, делят на три типа.
 - **Переустройство.** Это установка, замена или перенос инженерных сетей, санитарно-технического, электрического или газового оборудования. Проект переустройства нужен, если вы планируете передвинуть мойку в границах кухни, поменять местами ванну и раковину или перевесить на соседнюю стену газовую колонку.
-- **Перепланировка.** Это любые работы, которые касаются демонтажа или переноса стен. Объединить ванную и туалет, сделать дверной проем между кухней и гостиной, организовать нишу для встроенного шкафа — работы по перепланировке, которые потребуют согласования.
+- [[Перепланировка квартиры|Перепланировка]]. Это любые работы, которые касаются демонтажа или переноса стен. Объединить ванную и туалет, сделать дверной проем между кухней и гостиной, организовать нишу для встроенного шкафа — работы по перепланировке, которые потребуют согласования.
 - **Работы, затрагивающие облик дома или общедомовое имущество.** Самый редкий и сложный в согласовании вид работ. К ним относят устройство дымохода для камина или постройку лоджии на первом этаже. ==Кроме проекта для таких работ требуется согласие всех собственников дома.==
 
 **Все виды работ согласуют одинаково:**
-1. Создают проект перепланировки или переустройства. Этот документ составляет специальная проектная компания. Можно выбрать любую, главное — чтобы она была членом саморегулируемой организации (СРО) иначе при согласовании документы не будут иметь законной силы.
+1. Создают проект перепланировки или переустройства. Этот документ составляет специальная проектная компания. Можно выбрать любую, ==главное — чтобы она была членом саморегулируемой организации (СРО) иначе при согласовании документы не будут иметь законной силы.==
 2. Собственник получает разрешение жилищной инспекции. Нужно обращаться в МФЦ с готовым пакетом документов или уточнять возможность подать их онлайн — это можно сделать на госуслугах.
 3. Делают перепланировку или переустройство.
 4. Собственник оформляет акт о завершенных работах. Для этого по окончании ремонта потребуется пригласить приемочную комиссию из жилищной инспекции, которая подтвердит, что работы соответствуют проекту. Порядок вызова комиссии лучше уточнить при подаче документов.
@@ -19,6 +19,9 @@ date: 2024-11-17
 - Вам потребуется техпаспорт квартиры из бюро технической инвентаризации, БТИ, — его выдают за 2400 ₽ в течение 10 дней с момента оплаты заказа. Если техник БТИ осматривал квартиру более пяти лет назад или у вас новостройка, будет дороже — 10 000 ₽. Эту сумму придется заплатить за визит техника, который сделает замеры квартиры и внесет результаты в новый техпаспорт.
 - Проект перепланировки и техническое заключение от проектной компании обычно стоят от 25 000 ₽. Исключение — сложные перепланировки, например организация проема в несущей стене. В этом случае проект будет стоить от 70 000 ₽.
 - Обычно решение о согласовании принимают в течение 20 рабочих дней. С этого момента у вас есть год на то, чтобы провести и согласовать остальные работы. В целом на оформление уходит пара месяцев, так что начать собирать документы лучше заранее.
+
+**Что если не согласовать перепланировку?**
+- в случае обнаружения самовольной перепланировки, собственника могут обязать вернуть все в тот вид, который указан в техническом паспорте квартиры
 ***
 ## Мета информация
 **Область**:: [[../meta/zero/00 Ремонт|00 Ремонт]]