diff --git a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json index 9f4f49e7..6b4bd22a 100644 --- a/.obsidian/plugins/home-tab/data.json +++ b/.obsidian/plugins/home-tab/data.json @@ -23,6 +23,10 @@ "markdownOnly": false, "unresolvedLinks": false, "recentFilesStore": [ + { + "filepath": "knowledge/health/болезни/Синдром беспокойных ног.md", + "timestamp": 1724694948731 + }, { "filepath": "knowledge/health/болезни/Бессонница.md", "timestamp": 1724694197749 @@ -38,10 +42,6 @@ { "filepath": "_inbox/Брокер сообщений.md", "timestamp": 1724669596221 - }, - { - "filepath": "_inbox/Kafka Offset.md", - "timestamp": 1724669040638 } ], "bookmarkedFileStore": [], diff --git a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json index c21e0f3f..804dd26f 100644 --- a/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json +++ b/.obsidian/plugins/recent-files-obsidian/data.json @@ -1,5 +1,9 @@ { "recentFiles": [ + { + "basename": "Синдром беспокойных ног", + "path": "knowledge/health/болезни/Синдром беспокойных ног.md" + }, { "basename": "Бессонница", "path": "knowledge/health/болезни/Бессонница.md" @@ -195,10 +199,6 @@ { "basename": "Настройка ротации логов в Docker", "path": "_inbox/Настройка ротации логов в Docker.md" - }, - { - "basename": "Стена из гипсокартона", - "path": "_inbox/Стена из гипсокартона.md" } ], "omittedPaths": [], diff --git a/knowledge/health/болезни/Синдром беспокойных ног.md b/knowledge/health/болезни/Синдром беспокойных ног.md index ef040034..c4d4ad98 100644 --- a/knowledge/health/болезни/Синдром беспокойных ног.md +++ b/knowledge/health/болезни/Синдром беспокойных ног.md @@ -13,4 +13,4 @@ linked: Регулярно возникающие неприятные ощущения в нижних, иногда в верхних конечностях, из-за которых людям постоянно хочется ими шевелить или дергать. Обычно такие ощущения проявляются во второй половине дня. И иногда не проходят всю ночь. СБН мешает уснуть и приводит к частым пробуждениями. **Почему возникает?** -Иногда из-за дефицита железа, болезней почек, или ревматоидного артрита. Достаточно вылечить их - неприятные ощущения уйдут. Но бывает и так, что СБН начинается сам по себе. Тогда его лечат лекарствами, влияющими на дофаминовые рецепторы в мозге. Каждый раз врач подбирает конкретное средства и дозировку индивидуально. Также показаны специальные упражнения, медитация, йога, и техники расслабления. \ No newline at end of file +Иногда из-за дефицита железа, болезней почек, или ревматоидного артр ита. Достаточно вылечить их - неприятные ощущения уйдут. Но бывает и так, что СБН начинается сам по себе. Тогда его лечат лекарствами, влияющими на дофаминовые рецепторы в мозге. Каждый раз врач подбирает конкретное средства и дозировку индивидуально. Также показаны специальные упражнения, медитация, йога, и техники расслабления. \ No newline at end of file