From 22d13b835fa1c1b0096a43c22c25b8a3d0dd9a8e Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Struchkov Mark Date: Tue, 13 Aug 2024 20:49:50 +0300 Subject: [PATCH] vault backup: 2024-08-13 20:49:50 --- _inbox/Трудоголизм.md | 8 +++++++- 1 file changed, 7 insertions(+), 1 deletion(-) diff --git a/_inbox/Трудоголизм.md b/_inbox/Трудоголизм.md index a07a3688..1a3ca2fe 100644 --- a/_inbox/Трудоголизм.md +++ b/_inbox/Трудоголизм.md @@ -116,7 +116,13 @@ linked: - Измените внешнее подкрепление - Определите чье одобрение поддерживает ваш трудоголизм - Начните хватить сами себя - - Помните, что вы самый главный "взрослый" в вашей жизнит + - Помните, что вы самый главный "взрослый" в вашей жизни +- Зависимость + - Как еще я могу получать удовольствие от жизни? + - Планировать отдых и другие занятия + - Заручиться поддержкой близких + - Придумать награду за новые действия + - Разрешать себе ошибаться ## Интересные факты - По статистике в России примерно 12.5% работающих людей страдают трудоголизмом. ## Полезные заметки