diff --git a/meta/zero/00 Образование.md b/meta/zero/00 Образование.md
index cbe8f1a2..a940d300 100644
--- a/meta/zero/00 Образование.md	
+++ b/meta/zero/00 Образование.md	
@@ -3,4 +3,6 @@ tags:
   - type/zero-link
 title: Образование
 ---
-Согласно исследованиям, оптимальное время для начала обучения и работы [лежит в промежутке 11:00-12:00](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5395635/). Хотя исследователи и признают, что это довольно индивидуально, и важно слушать свои ощущения.
\ No newline at end of file
+- [[../../education/Метапознание|Метапознание]]
+## Свободные заметки
+- Согласно исследованиям, оптимальное время для начала обучения и работы [лежит в промежутке 11:00-12:00](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5395635/). Хотя исследователи и признают, что это довольно индивидуально, и важно слушать свои ощущения.
\ No newline at end of file