16 lines
1.4 KiB
Markdown
16 lines
1.4 KiB
Markdown
|
---
|
|||
|
|
aliases:
|
|||
|
|
- СБН
|
|||
|
|
tags:
|
|||
|
|
- зрелость/🌱
|
|||
|
|
date: "[[2023-10-26]]"
|
|||
|
|
zero-link:
|
|||
|
|
- "[[00 Здоровье]]"
|
|||
|
|
parents:
|
|||
|
|
- "[[Болезни]]"
|
|||
|
|
linked:
|
|||
|
|
---
|
|||
|
|
Регулярно возникающие неприятные ощущения в нижних, иногда в верхних конечностях, из-за которых людям постоянно хочется ими шевелить или дергать. Обычно такие ощущения проявляются во второй половине дня. И иногда не проходят всю ночь. СБН мешает уснуть и приводит к частым пробуждениями.
|
|||
|
|
|
|||
|
|
**Почему возникает?**
|
|||
|
|
Иногда из-за дефицита железа, болезней почек, или ревматоидного артрита. Достаточно вылечить их - неприятные ощущения уйдут. Но бывает и так, что СБН начинается сам по себе. Тогда его лечат лекарствами, влияющими на дофаминовые рецепторы в мозге. Каждый раз врач подбирает конкретное средства и дозировку индивидуально. Также показаны специальные упражнения, медитация, йога, и техники расслабления.
|