22 lines
1.7 KiB
Markdown
22 lines
1.7 KiB
Markdown
|
---
|
|||
|
|
tags:
|
|||
|
|
- зрелость/🌱
|
|||
|
|
date: "[[2023-09-19]]"
|
|||
|
|
zero-link:
|
|||
|
|
- "[[00 Обучение]]"
|
|||
|
|
- "[[00 Сон]]"
|
|||
|
|
linked:
|
|||
|
|
aliases:
|
|||
|
|
- консолидация памяти
|
|||
|
|
---
|
|||
|
|
Это процесс, в ходе которого [краткосрочные воспоминания](Рабочая%20память.md) преобразуются в [долгосрочные воспоминания](Долгосрочная%20память.md).
|
|||
|
|
|
|||
|
|
Это достигается через процесс, который называется потенцированием долговременной связи (LTP), в котором повторное использование нейронных путей усиливает эти пути, упрощая воспроизведение воспоминаний.
|
|||
|
|
|
|||
|
|
Основную роль в процессе консолидации играет [гиппокамп](Гиппокамп.md).
|
|||
|
|
|
|||
|
|
Группа испытуемых, которая училась перед сном, запоминала больше информации, чем группа, которая училась на **следующее** утро. Несмотря на то, что у первой группы проходило больше времени до момента контрольного теста, они все равно справились с ним лучше.
|
|||
|
|
## Дополнительные материалы
|
|||
|
|
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768102/
|
|||
|
|
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2941411/
|
|||
|
|
- [Mechanisms of systems memory consolidation during sleep | Nature Neuroscience](https://www.nature.com/articles/s41593-019-0467-3)
|