digital-garden/_inbox/Кошмар.md

29 lines
1.1 KiB
Markdown
Raw Normal View History

2024-08-23 18:46:25 +03:00
---
aliases:
tags:
- зрелость/🌱
date:
- - 2024-08-23
zero-link:
- "[[00 Сон]]"
parents:
linked:
- "[[Кошмар]]"
---
2-8% взрослых страдают от кошмаров
Классификатор болезней F51.5
2024-08-23 18:51:27 +03:00
Происходит в [Фаза быстрого сна](Фаза%20быстрого%20сна.md)
Что вызывает:
- [Стресс](Стресс.md) и [тревога](Тревожность.md)
- [Психические заболевания](Психические%20заболевания.md)
- Определенные вещества и лекарства
- Отказ от некоторых лекарств
- [Бессонница](Бессонница.md)
2024-08-23 18:56:40 +03:00
Когда к врачу?
- Кошмары случаются чаще, чем раз в неделю
- Кошмары влияют на сон, настроение и/или повседневную активность
2024-08-23 19:26:03 +03:00
- Кошмары начинаются одновременно с началом приема нового лекарства