20 lines
1.4 KiB
Markdown
20 lines
1.4 KiB
Markdown
|
---
|
|||
|
|
aliases:
|
|||
|
|
- парасимпатическую
|
|||
|
|
- парасимпатика
|
|||
|
|
- парасимпатику
|
|||
|
|
tags:
|
|||
|
|
- зрелость/🌱
|
|||
|
|
date: "[[2023-10-25]]"
|
|||
|
|
zero-link:
|
|||
|
|
- "[[00 Здоровье]]"
|
|||
|
|
parents:
|
|||
|
|
- "[[Нервная система]]"
|
|||
|
|
linked:
|
|||
|
|
- "[[Симпатика]]"
|
|||
|
|
---
|
|||
|
|
Часть вегетативной [нервной системы](Нервная%20система.md), которая отвечает за восстановление сил и ресурсов организма.
|
|||
|
|
|
|||
|
|
Активна, когда человек спокоен. Парасимпатика замедляет сердцебиение и дыхание, повышает [вариабельность](Вариабельность%20пульса.md) сердечного ритма, стимулирует [пищеварение](Желудочно%20кишечный%20тракт.md) и сексуальное возбуждение.
|
|||
|
|
|
|||
|
|
Исследование Стэнфордского университета показало, что когда мы переключаемся с центрального зрения, то есть смотрим на один предмет, на периферийное - мягким взглядом охватываем панораму, активируется парасимпатика, и стресс снижается.
|