---
aliases:
tags:
- зрелость/🌱
date:
- - 2024-08-11
zero-link:
- "[[00 Психология]]"
parents:
linked:
Для нашего [ментального здоровья](Ментальное%20здоровье.md) важно поддерживать хорошую оценку себя. И часто эта оценка держится на соблюдении определенных [установок](Установки.md).
По большей части формируется в детстве. Обычно мы оцениваем себя так, как нас оценивали наши родители и близкие.
В идеале самооценка не должна опираться на мнения других людей.
Правила стабильной самооценки
