Сделал "Reset current branch to here" в режиме "Hard", но забыл сделать "Shelf" для не зафиксированных изменений, над которыми работал весь день. В итоге проделанная работа за день была успешно стерта.
В Idea есть [замечательная функция LocalHisotry](https://www.jetbrains.com/help/idea/local-history.html), которая автоматически сохраняет все изменения над файлами. Если затертых файлов было не много, то нажмите ПКМ и в меню выберете `Local History —> Show History`.
Если же измененных файлов было много, то восстанавливать их по одному довольно муторно. Поэтому нажмите ПКМ по корневой папке проекта и также выберете `Local History —> Show History`.